こんにちは。
エレガント・ダイエットプロデューサ―の高橋とみ子です。
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今日 30日はその【昼メルマガ】で
「食べても痩せる簡単料理レシピの作り方 その①」
というテーマでお届けします。
あなたが
今日作ろう or
食べようと思っているものは
「食べても太らないおかず」ですか？
ダイエッターにとって、大切なことですね･･･
普段何気なく作っているおかずが
ちょっとしたコツで
「食べても痩せられる料理」に変身したら嬉しいですよね♪
私がいつも気を付けている
「ダイエット料理を作るときの考え方」
をお伝えします。
重要なポイントが
①～③までありますので
わかりやすく3日に分けて送りますね。
美容と健康に気をつかう方
食べてキレイに痩せたい方
忙しくて料理に時間がかけられない方
必読です！
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Before: 53kg After : 46kg
イタリア料理・スイーツ・ワイン大好きな私でも・・・
お腹いっぱい食べて
すっきり痩せられました＾＾
次はあなたの番です
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