皆様こんにちは!
私の携帯はアイホンを使っているのですが、最近、もともとアイホンについているお天気アプリの天気予\報をよくみます。
いろいろといじって、温度が表\示されているところをタッチすると、湿度、降水確率、風、体感気温の数値がでることに気が付きました。
もうそろそろ6月に入り、徐々に気温や湿度が上がるので、気温だけでなく湿度や風、体感気温がわかるのはとっても大切になってきます。
とくに、外でスポーツや仕事をする方は、これから熱中症の季節が始まりますので注意が必要です。
人は汗をかくことで体温を下げることができますが、それは気化熱といって、汗が蒸発することで初めて成り立ちます。
つまり、湿度が高かったり、風がない場合は汗が蒸発しなくなるので体温を下げられなくなります。
このような時は、気合で体を冷やそうとしてもどうにもなりません。
心頭滅却すれば火もまた涼し
といって頑張ると熱中症のリスクが高まります。
熱中症の予\防には冷たいものを飲んだり、涼しいところに移動したり、体の内側や外側から冷やしてあげる行動を起こす事が重要です。
湿度が高いときや風がないときはとくに気をつけてくださいね。
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