冷房がかかる時期になりました。この時期は冷房病にならないように気をつけましょう。
皆様、こんにちは。
最近はお昼に歩くと汗をかくような日が増えてきました。
運動するのにはとても気持ちのいい季節の到来です。
そういえば、この前デパートとかスーパーマーケットに行った時に思ったのですが、冷房がガンガンにかかっていました。
もう冷房をかける季節なのです。
トリニティカイロプラクティックに来院される方にも、冷房によって体調を崩される方が多くいます。
いわゆる冷房病です。
5度以上の温度差に体か曝されると、体の温度を一定に保とうとする体温調節機能が上手く機能できないのです。
そんなことを繰り返し行っていると、自律神経失調症のような症状が出てくるのです。
冷房が効いている職場の方、直接風は当たっていませんか?身震いを起こすような寒さは感じていませんか?
症状としては、頭痛や肩こり、腰痛、神経痛などが起こります。
冷房の温度を上げることや、上着を羽織るなどして体を冷やさないようにすることが根本の解決に繋がるのですが、それでも頭痛や肩こり、腰痛、神経痛などが良くならない場合は、私達カイロプラクターにご相談下さい。
今日のブログ担当は吉野でした。それでは皆様ごきげんよう。
トリニティ カイロプラクティック 新横浜店
トリニティ カイロプラクティック 蒲田店
スマート カイロプラクティック 銀座店