Notte della luna piena del Leonid

タイランチ

昨日みたブログに刺激されて、お昼はタイランチ、 ガパオ・ガイ です美味しかったよ～ガッツリ？頂きましたその後はお茶です。可愛いね

おやつの記録

抹茶クリームあんみつあわぜんざいと迷いました隣りの席の人が、『クリーム＊＊＊＊、あんトッピングで』って注文していました。（＊＊＊＊のところはよく聞こえなかった）クリームあんみつじゃないのかな？？？と思っていたら、出て来たのは“クリームあんみつ、あんダブル”でした。『おお～』考えた事もなかった、あんダブル甘い物好きだけど、さすがの私もそれはむりかも～さらになにかトッピングするなら、白玉にします。

いい天気

やっと？すっきり晴れました。なんかそれだけでウキウキでも花粉が飛んでる～鼻がクシュクシュします

３月です。

今日は天気予報を見ないで出かけたわけですが、こんなに一日中ぐずぐずだったのね出かける時に雨が降っていたので、傘持参だったから困らなかったけど。今日は久々のエアロでした。もちろん、楽しかったですそのあとｐｌａｚａで、かわいい携帯スリッパをみつけたんだけどヨガだけの日用に。でも、アディダスとかナイキのもいいかもと思って、保留にしました。そしてその後、別のお店で春物の洋服を試着したら、　「やっぱり、このはみ肉は春に向かってまずい」　と再認識しました

ＫＹでいこう

今日行ったスーパーに書いてありました。ご存じの方もいると思いますがＫＹ？クウキヨメナイ。の略が一般的ですが、ここではカカク ヤスクでした。納得だけど、なんかこじつけな気が他店のチラシの方が安いものがあれば安くしてくれるそうです。デンキやさんみたい！

ヨガｘ2

パワーヨガと普通の？ヨガに参加しました。いつも通り身体は固いのですが、回を重ねるごとに、少しずつ力は抜けるようになったかなやっぱり、しばらく続けないとですね。その後、エアロも出ようかなぁと思っていたんだけど...やめました。明日も早起きだし、休みついでに休息です。

美味しそう

しかし、美味しそうによくできてます。ほんとに色々な種類があるし！日本一たくさんある場所な気がします改めてみるとおもしろい

リハビリ？？

ではありませんが、ここのＳＣのお風呂は“熱海温泉”熱海から運んでくるらしいです。（ほんと？）効能がいろいろ書いてあったけど、忘れました今日は特別営業日のためか、とっても空いていて、リラックスしてきたよん

パンケーキ

3枚は、ちょっとクルシイたかがパンケーキ、されどパンケーキって感じかな。とっても美味しいです甘いのの他にお食事系のパンケーキもあります。でも甘いのがスキなので。

shopping

２４日から元町でチャーミングセールをやっています。行くとあちこち覗いて、お買い得品をGET見るだけでも楽しいし近くには中華街もあるし、一日遊べます。土日は混んでるだろうなぁ～

かなりわかりにくい？

“７つの贈り物”観ました。あらすじ？ＨＰでみて行ったので「ああーーーー」でしたが、無情報で観るとかなりわかりにくいかも知れません。（そう思うのは私だけ？）悲しい話でした

雨ですね～。

朝出かけた時は降っていませんでしたが、今はどうかな？ＰＣで天気予報みたら、帰り頃は大丈夫みたいだけど…。最近キリンから出た『とろとろ桃のフリューヌ』って知ってますか？去年限定販売で売っていて、のなかの広告をみて、『飲みたい』と思って探した時にはもうなかったという事で、今年は早速買ってみました！不二家のネクターが少しさっぱりしたみたいな、私好みの味でしたおいしい

魚座の新月

今日は魚座の新月です１０時３５分

はみ肉

ここ数ヵ月で増えた体重は、どうも脇のお肉のようです。他にもまんべんなく？ついていると思うけど、特に気になってますここが痩せる効果的なトレーニングってなにかなぁ？肩を正面に向けて椅子を回転させるやつと、背筋のを身体横にしてやるやつ、かな。あと何だろう？脇のお肉とさよならしたいです。

アメンバー限定記事ううーーん

リゾット

写真撮る人の腕が悪いので(笑)あまり美味しそうに見えない？ＲＩＳＯ ＣＡＮＯＶＩＥＴＴＡ です。久しぶり、これはラグーソースのリゾット

Thank you for the music

”マンマ・ミーア“観てきました。ＡＢＢＡの曲好きだし、笑いあり、涙あり＆美しい景色ありの素敵な映画でしたところで、メリル・ストリープっておいくつかしら？若いよねそのあと３日ぶりのエアロ１本、楽しかったです足の調子は、ぼちぼちでんなぁ

きつーっい

ヨガ２本でした。パワーヨガと普通の？ヨガです。相変わらず、身体硬い（そんなにすぐやわらかくなるわけはないです）ほんとはステップ行きたかったんだけど、「だめでしょ、この足じゃ」って感じで無理してもしょうがないので、あっさりあきらめましたやっぱり、整体とか行かなきゃだめでしょうかねーー！？休めてれば治るとは思うけど、足の裏側の筋とか硬くなってるし。そして、今日のヨガの話。ヨガのＩＲさんて割と癒し系の方が多いですね。（たまにって人もいますけど）そして、話がうまい方が多いです。自分と向き合うこともだけど、とっても、素敵な時間です。私も目指せ“癒し系”です

サウナ好き

最近、サウナにが付いている所、結構ありますね。暇つぶしにちょうどいいんですが．．．。観てるとつい“キリのいい所まで”って思っちゃって水風呂＆水分補給のタイミングが今日は『あの人に会いたい』みたいなのをやっていて、こういう番組ってすごーく結末を引っ張るんだよね～途中で休憩入れないとのびちゃいますつづきはかなり気になったけど、ＣＭの時に水風呂へＧＯ！いつもよりちょっと急いで戻ると、まだＣＭやっていました。ドンだけ引っ張るんだかでも、無事に結末が観られてよかったです。

身体の疲れはしばらくしてからやってくる？

これはやっぱり、若くない証拠？でも、自分で「年だから」とか言っちゃいけないんです。「疲れた」もよっぽどでない限り、言わないようにしています。週初めから、足が不調というわけで、休息を多く入れつつ、しかし！体重アップぎみなので（その割りには甘いもの食べすぎ？）ほどよく運動な今週です。明日はどうしようかなぁ。“マンマ・ミーア”も観に行きたいし。明日の調子と相談します