身体の疲れはしばらくしてからやってくる？

これはやっぱり、若くない証拠？
でも、自分で「年だから」とか言っちゃいけないんです。「疲れた」もよっぽどでない限り、言わないようにしています。



週初めから、足が不調
というわけで、休息を多く入れつつ、しかし！体重アップぎみなので（その割りには甘いもの食べすぎ？）
ほどよく運動な今週です。


明日はどうしようかなぁ。“マンマ・ミーア”も観に行きたいし。
明日の調子と相談します