ヨガｘ2

パワーヨガと普通の？ヨガに参加しました。

いつも通り身体は固いのですが、回を重ねるごとに、少しずつ力は抜けるようになったかな

やっぱり、しばらく続けないとですね。

その後、エアロも出ようかなぁと思っていたんだけど...やめました。

明日も早起きだし、休みついでに休息です。