こんにちは
大崎駅ビル内に8月19日（金）にオープンした
「バーグ・ド・ランジュ」の開店記念PARTYに伺いました
美容室の津田社長はとても美しいですし、サロンは広くて解放感のある
雰囲気で、あまりbeautyサロンのない大崎近辺で地元密着型のサロンを目指されるそうです。これからの展開が楽しみです
同じフロアーに系列のネイルサロンやフォトスタジオもあり、そちらの社長
の安野様も素敵な方でした。
女友達4人でスタジオ写真をとっていただきました。
美容室できれいにしてそのまま、写真に残してもらうのもいいですね
こんばんは
今日は素敵な1日でした
事務所での数件の仕事打ち合わせのあと、大崎にOPENした
beautyサロン バーグ・ド・ランジュhttp://bague-osaki.com
のOPENのお披露目に伺いました
社長はとってもとっても美人！もともときれいな方が仕事で更に輝いていました
また明日ゆっくりご報告します。
そのあと素敵な女性達とお食事＆飲み！！このメンバーがすごい！
花嫁前々日なのに、まったくケアーをしない度胸の花嫁
同級生の美人税理士 と 人生満喫のきらきら女子
みんなonly one のすごみがあります。
初めて伺ったお店ですが、かなり大満足です。
料理は何をとっても美味しかったです。それにお安い！！
接客もとってもfriendlyで初めてなのに仲良くなってしまいました。
また伺います。
空飛ぶ子ぶたwww.tub.co.jp
かなりよっぱらいだからちょっとボケているくらいがいいでしょ？
元気に語らい、美味しい食事ができる幸せをあらめて感じました。
おはようございます
お盆休みも明けていよいよ今年の後半戦もスタートです。
みなさんには元気を補充できる場所がありますか
旅やエステなんていつもいくわけにいかないですし・・
私は毎日の生活のごく近いところに作っています
今日はそのうちの１つ
通勤途中にある恵比寿駅の朝 限定のパワーステーション
こちらは朝7時からあいている、アンティコカフェ アルビス
ここのフレンチトーストが本当に美味しい！！
いつもはジュースだけの朝ご飯ですが、 大きな仕事の前や
気分がLOWな時や気合いを入れたいとき、
ここで幸せな フワフワ プルプル フレンチトーストをいただきます
今日もHAPPYな一日を
みなさま
こんにちは
最近美魔女なる言葉があふれていますが、魔女かどうかは別にして私の回りには本当にきれいな
先輩女性が多い・・
50歳を超えても体にだらしないお肉が全くついていない方や肌が本当にきれいだったり・・
一緒にお泊りにいくこともあるので、私はじっとじっとその方たちの行動を観察しています。
その結果いくつかの共通点があることがわかりました
もちろん皆さま美意識がとても高いのですが、何気ない日常の暮らしに美の秘訣はあるようです。
＜超日常生活編＞
掟１．腹 ７分目 割とちょこちょこと間食する人は多いのですが、決して暴飲暴食はしない。
掟２．よく寝る 忙しいから、さぞ睡眠を削っているいると思いきや、割と長くだったり、短くても早い時間に
ベットに入っている人が多い。
掟３．いい水分をとっている お水や ジュース・お茶など含め、こまめに良質の水分をとっている。
運動やエクササイズやお風呂など代謝を上げることも大切ですが、でももっと基本の事だったりします。
わたしは 掟１・２はなかなか実践できないのですが、掟３はかなり前から実施中
ティーコンシェルジュ協会認定講師として教える傍ら、日々自分の暮らしにハーブやお茶を取り入れています。
朝はＬＯＷ ＦＯＯＤを実践中。 これはアメリカ発祥の生の野菜や果物から酵素を取り入れるという
食事法。 午前中は オリジナルフレッシュジュースと 温かいハーブティーで体に酵素をたくさん取りて
内臓機能を高めます。お昼までこれだけなので、毎日半日断食です
かなり、体軽いですよ
お勧めです！
ちなみに最近の朝の定番 ＬＯＷ ＦＯＯ ジュース
ルビーグレープフルーツ
オーガニックハニー
ゴーヤ
ミネラルウォーター少々
これブレンダーでＭＩＸしてすぐにいただきます！
