理学療法士サロン”Private Physio Salon TRIGGER(トリガー)”

諦めていたことにまた挑戦して欲しい。皆様にとって「きっかけ」が生まれる場所でありたい。全力でサポートさせて頂きます!


テーマ:

筋膜を整えて健康を取り戻す

 

筋膜調整セラピスト・理学療法士の半田です。

 

 

 

 

今回は「肘の痛み」の改善報告です。

 

肘の痛みを治すんだったら

 

肘だけにこだわらず

 

手なんかも整えましょう。

 

というお話です。

 

 

 

 

 

 

「テニス肘」や「ゴルフ肘」

 

はじめのうちは休めばすぐに治っていた。

 

だから気にはしてなかったんだけど・・・。

 

それが,今回は全然治らなくって。

 

テニスやゴルフを休んでみたけど

 

やっぱりラケットやクラブを握ると痛い。

 

 

 

 

サロンにいらっしゃる方の大半はこんな感じです。

 

結局,テニスからもゴルフもできないままのようです。

 

 

 

 

肘のところにバンドをする。

 

肘を使わせない。つまり休む。

 

テーピングをする。

 

注射をする。

 

いずれも「肘」の治療。

 

 

 

 

それでも良くならない方には

 

手や肩なんかの

 

筋膜を整えることをおすすめします。

 

 

 

 

 

痛みがあるから安静にする。

 

のは,治療にはなりません。

 

ひどくなる前に筋膜を積極的に整えましょう。

 

 

 

 

肘の内側が痛いというAさん

 

病院での診断はテニス肘

 

テニス肘って通常は外側のことをいうんですが・・・。

 

まあ、いいでしょう。

 

つまりは骨には異常がなくて

 

「使いすぎ」で痛いんだよということです。

 

 

 

 

筋膜を調べると

 

やっぱり,肘のまわりは特に問題はなく

 

手にありました。

 

 

 

 

 

 

手の筋膜を整えるとご覧の通り。

 

 

 

 

 

 

筋膜を整える前には

 

肘の曲げ伸ばしで痛みは違和感を感じていましたが,

 

「違和感もありません!何も感じません」

 

 

 

 

いい反応のようです。

 

 

 

 

あとは実際にゴルフをしてみないと判断はできませんが,

 

筋膜調整での反応は良かったので

 

続けていけば解決されていくでしょう。

 

 

 

 

 

ゴルフ肘やテニス肘でお悩みの方へ

 

休んだ。注射もうった。でも痛い。

 

そんな方は,肘に問題はなく,

 

手や肩の筋膜に問題があることが多いんです。

 

そのまま肘の治療をしていても変化が見込めません。

 

積極的に手や肩の筋膜も整えることをおすすめします!

 

一度ご相談ください!

 

 

 

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(プライベート・フィジオ・サロン トリガー)
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第1回 バレエダンサーに対するTRIGGERアプローチ

4月16日(月)13:00〜17:00

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5月31日(木)13:00〜17:00

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*残り3名(4月5日現在)

 

 

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