亡くなった私の父は30代で2型糖尿病性を発症しました。晩年は肝臓も悪く肝硬変でした。
若い頃からお酒が好きだったので、生活習慣による原因でもありますが、2型糖尿病になりやすい体質であったろうとも思います。
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私は3姉妹の長女で、2歳下と6歳下の妹がいます。2型糖尿病は遺伝すると言われています。
この病気は遺伝するのですか
遺伝します。過去の疫学研究では2型糖尿病患者の同胞では2-3倍、両親が2型糖尿病であるとその子供は3-4倍発症します。
※日本内分泌学会のサイトからの引用
私も妹達も、父親が毎日インスリン注射をお腹に打ちながら仕事へ行っている姿を見ていたので、糖尿病にはなりたくない…と思っていました。
そんなわけで、姉妹間では
「糖尿病にならないように気を付けよう」
というのが、共通の認識でした。
私のできる限りの対策は、まず晩酌をしない。基本的に粗食でいる。
本来私はお酒が好きで、20代の頃はワインや焼酎を自宅で飲むこともありました。でも30歳になる前に、そろそろ辞め時だと思ったので自宅での飲酒はやめました。
続きます
