本当に久しぶりに、ハートレイトモニターを使いました。
電池が切れてるかと思ったけど、大丈夫でした。
いつもの自転車のコースで、どれくらいのカロリー消費になるか、計ってみました。
結果は、運動時間１時間１６分５３秒で、平均HR145、消費カロリー1012KCAL、消費脂肪カロリー40％と、結構ハードな運動してました。
ダイエットを兼ねるのなら、もう少しHRを下げて、運動強度を弱めないといけないな。
やっぱ暖かくなると、夜景観に馬鹿が集まってくるね。
ネットで誰かが紹介してくれたせいで、他県ナンバーだらけ。ジモピーの憩いの場所だったのに・・・。
そうは言っても、自分もヤビツとか行っちゃって、同じ様なもんか。
しかし、ゆうひの丘は夜景も綺麗だけど、毎日観てると慣れちゃうよ、一番良いのは実はその先なんだけど、地元の人間しか分かんないだろうな。だから書かないよ。
私がいつも行くてっぺん丘には、滅多に人が来ない。車が止められないからね。
久しぶりに友人のYと遊んだんだけど、そこで早速、今年のミッションについて打ち合わせをした。
今年の最終目的地は甲府だって。
甲府のどこへ行くんだろうって、そこまでは決めてないんだけど。
やっぱほったらかし温泉かな？