武蔵小杉の武術クラブ
横浜JKD練習会／トライアーム
12月7日(日) 徒手技法練習
参加4名
練習内容
「衝突の型二段3種•キック展開型」
●始礼
______準備運動______
●徒手受身
◈前回転受身
◈後回転受身
◈前転倒受身
◈後転倒受身
●鍛錬
◈小手打ち
______基本練習______
●徒手•共通平行基本動作
◈手の動作13種
◈足の動作8種
●3ポジション•シャドー
◈衝突の型二段最初の2カウント•ダブルリード
______テーマ練習_____
「衝突の型二段3種•キック展開型」
●単独型•キックfin
◈ストレート型
◈フォア型
◈バック型
●ミットワーク(型の補強)
◈ストレート型 前半／後半／フル
◈フォア型 前半／後半／フル
◈バック型 前半／後半／フル
●対ベアハンド•PIA正攻法対人適用型
◈3種適用(対手オーソドックススタンス)
______応用トラッピング______
●フォア／バック•サイドポジションから対手オーソドックススタンス•ワンツーへのABDダブルリードカバー•トラッピング
◈フックヒットから衝突一段コンビネーション2種
◈アームブレイクからスイープテイクダウン2種
◈アームブレイクからヘッドホールドダウン1種／ヘッドツイストダウン1種
●まとめ〜終礼
練習後は忘年会さ。
もう小難しい解説はなし。
数年後の話しだが…
仮面ライダー トライデント🔱
主役はシゲ。
トライダー操る武術は当然トライアームでしょう。
私はトライダーの師匠マスターヨーダダヨー役です。
今年も練習はあと3回。
頑張ろうね😀
練習の模様
次回は13日(土) 総合技法です。
ありがとう。