武蔵小杉の武術クラブ
横浜JKD練習会／トライアーム
10月5日(日) 徒手技法練習
参加5名
練習内容
「ホールド＆グラッブ•サイドポジションからの攻撃」
●始礼
______準備運動______
●受身
◈前回転受身
◈後回転受身
◈前転倒受身
◈後転倒受身
●鍛錬
◈小手打ち
______基本練習______
●共通平行基本動作
◈手の動作13種
◈足の動作8種
●基本技素振り
◈手技13種
◈足技8種
●単独型
◈衝突フォアの型一段
◈衝突バックの型一段
______ミットワーク______
●型の補強
◈衝突フォア型•前半3カウント／後半3カウント(キックfin)
◈衝突バック型•前半3カウント／後半3カウント(キックfin)
______テーマ練習______
「ホールド＆グラッブ•サイドポジションからの攻撃」
●ポジショニング•ステップ
◈フォア•ポジション
◈バック•ポジション
●ホールド＆グラッブ
◈PIAフォア•ポジション
◈PIAバック•ポジション
●ホールド＆グラッブ衝突の型適用
◈PIA衝突フォアの型
◈PIA衝突バックの型
●ホールド＆グラッブからのグラップリング(ABD限定)
◈フォアスイープ
◈バックスイープ
◈肘吊り上げ式ヘッドツイスト
◈肩巻き込み式ヘッドツイスト
●まとめ〜終礼
今回のテーマはサイドポジションからの攻擊。
V字ステップのアングルアタックは今までと変わりませんが、今日のポイントはポジショニング時に転回の動作が入る事です。
ジークンドーを元とするトライアームはどんな時も利腕のストロングサイドを前に構えますが、今回のテーマであるホールド＆グラッブの崩し技では対手の背面に回る時、右構えから左構えに転回します。
左利きのファイターは転回しません。
ホールド＆グラッブはレスリングの手たぐり(アームドラッグ)と同種の崩し技で、今までホールドヒット、クラッブヒットと単独で施していたバインドトラップを両方同時に施す技となります。
レスリングのアームドラッグは正面から入りますが、トライアームのホールド＆グラッブは左右に回り込んでポジショニングします。
合気道の一教的な関節技を含んだ崩し技です。
今後もこの両手のバインドトラップ、ホールド＆グラッブを更に深めていきたいと思います。
練習の模様
