武蔵小杉の武術クラブ
横浜JKD練習会／トライアーム
令和8年6月7日(日) 徒手技法練習
参加4名
練習内容
「衝突の型一段／二段トラッピング適用法」
●始礼
______準備運動______
●徒手受身
◈前／後回転受身
◈前／後転倒受身
●鍛錬
◈小手打ち
◈胴打ち
______基本練習______
●徒手共通平行基本動作
◈手の動作13種
◈足の動作8種
●単独型
◈追撃の型一段3種
◈衝突の型一段3種
◈衝突の型二段3種
◈近接の型一段2種
◈近接の型二段2種
______テーマ練習______
●トラッピング中級基本ドリル
◈ホールドヒットサイクル
◈グラッブヒットサイクル
◈フックヒットサイクル
◈ダブルバインドフリードリル
●対ストレートパンチ•衝突の型トラッピング適用法
〈衝突二段リポストから〉
◈面or胴突き
◈グラッブヒット
◈ホールドヒット
〈衝突一段ワンツーから〉
◈面or胴突き
◈抑え込みからエルボー2連打
◈足掛けヘッドツイスト
●まとめ〜終礼
今回のテーマはトラッピング適用法。
最近はずっとやってるテーマです。
トラッピング中級基本ドリルを作ってまだ3回目なので当分は継続しなければね。
今日のドリルでは前のやり方から更に進化させてステップを取り入れました。
サイドステップ＆ヘッドスリップでポジションを変えながらホールド／グラッブヒットを仕掛けます。
衝突の型適用法では一段、二段のポイントであるリポストとワンツーをピックアップして、挙動を利用した仕掛けからのトラッピングを適用させてみました。
トラッピングも大事だけどダイレクトな打撃も磨かなければなりません。
どつちかっつーとダイレクトストライクの方が拳法の本道です。
技巧のトラッピング、反射のストライク、両方あってバランスのとれたスタイルとなります。
練習の模様
有難うございました。