武蔵小杉の武術クラブ
横浜JKD練習会／トライアーム
令和8年2月28日(土) 総合技法練習
参加4名
練習内容
「追撃の型一段と垂直バインドの展開」
▲始礼
______準備運動______
▲武器受身
◈前回転受身
◈後回転受身
◈前転倒受身
◈後転倒受身
（ロングスティック）
▲鍛錬
◈小手打ち
◈小手蹴り
______基本練習______
▲武器共通平行基本動作
◈手の動作21種
◈足の動作8種
（ロングスティック）
______テーマ練習______
「追撃の型一段と垂直バインドの展開」
▲追撃の型一段3種
◈ロングスティック型
▲追撃フォア／バックの型•垂直バインドからの展開
〈ロングスティック対ロングスティック〉
◈衝突の型一段へ展開2種
◈衝突の型二段へ展開2種
▲追撃の型一段3種
◈ベアハンド型
▲追撃の型フォア／バックの型•垂直バインドからの展開
〈ベアハンド対ベアハンド〉
◈衝突の型一段へ展開2種
◈衝突の型二段へ展開2種
▲垂直バインド展開•トラッピング応用法
〈ロングスティック対ロングスティック〉
◈シザーズツイスト•ディスアーム2種
◈アナコンダ•ディスアーム2種
〈ロングスティック対ベアハンド〉
◈シザーズツイスト•ディスアーム2種
◈アナコンダ•ディスアーム2種
▲まとめ〜終礼
目が痒いっす。
花粉凄いね！ 外出るのやだな〜
とか言いつつ、しっかり練習しました。
今日は総合技法で追撃の型一段という新しい型を始めました。
その名の通り、下がる相手を追い攻める型になります。それと剣道の切り返しのような練習にも使う型です。
現状のスティックでは剣道並みに思い切り打つと折れますので、切り返しの型としては練習不可能です。
当面はこの追撃の型をやっていきます。
スティックだけと対人練習で思い切り打ち合っても折れない棒って売ってないかな？
コールドスチール製だと危険すぎる。
ベアハンドの時はミットが使えそうですね。
そうだ！ スティックも切り返しをミットでやればいいか？
考えときます。
今日のディスアームですがアナコンダもシザーズツイストも武器の有り、無しに関係なく同じ挙動で掛ける事ができるのは理解出来たかな？
ただし逆もしかりで武器の有る、無しで若干小手先の動作は変わりますね。
何度も繰り返して覚えていきましょう。
有難うございました。