武蔵小杉の武術クラブ
横浜JKD練習会／トライアーム
令和8年6月27日(土) 総合技法練習
参加1名
練習内容
「総合•基本／型」
▲始礼〜アップ
______準備運動______
▲武器受身
◈前／後回転受身
◈前／後転倒受身
（ロングスティック）
______基本練習______
▲武器共通平行基本動作
◈手の動作21種
◈足の動作8種
（ロングスティック）
▲単独型
◈追撃の型一段3種
◈追撃の型二段3種
◈衝突の型一段3種
◈衝突の型二段3種
◈近接の型一段2種
◈近接の型二段2種
◈打落の型一段6種
◈打落の型二段6種
（ロングスティック／ダブルスティック／ショートスティック／ベアハンド）
▲ダウン〜終礼
台風はどうだ。
武蔵小杉は普通の雨っぽい感じ。
もう暴風雨で電車も止まると思ってたけど、この辺はそうでもなかったね。
これからかな？
そんなんで今日はプラザに歩いて来られる人以外は出席停止にしたんだけど、あまり意味なかったような？
というわけで練習会は私1人での実施となりました。
内容はシンプルに基本と型だけ。
我らの練習コンセプトは「基本と型でスタイルの完成を目指す」なのでこの2本立てで充分トライアームの練習になります。
基本動作のあと、追撃、衝突、近接、打落の4つの型をロングスティック〜ダブルスティック〜ショートスティック〜ベアハンド全ての武器で左右両方のスタンスで反復練習しました。
基本と型だけでも9時から始めて11時まで2時間かかります。両構えやるからね。
我ながらヘタクソだけど、独り練習を繰り返してると少しずつ上手くなってるのが分かる。
いつか練習会が私1人になっても、この基本と型があれば充分だと思えます。
本音を言うと本心では独りになる事を望んでいるのかも。
いつか沖縄空手の先輩たちのように独りで練習(その頃には稽古と呼べるだろうか)できる身分になりたい。
しか〜し、現メンバーはトライアーマーの同志。日の当たらない路地裏の格闘術だけど一緒に高みを目指しましょう。
途中で飽きないでね😊
