家のデトックスが終わったら、
次は身体のデトックス〜✨✨✨
↓ 家のデトックスは こちら 😆
10月は大開運月ということで
吉方位で美味しいものばかり
食べていたので…
… 太ったよね … 😑
甘いものいっぱい食べたしね。
モンブランとかアップルパイとか
モンブランとかモンブランとかモン…
🌰🌰🍎🌰🌰🍎🌰🌰🍎🌰🌰🍎
というわけで、週末デトックス✨✨
春に、瞑想仲間さんから
教えていただいた、
食べられるクレンジング方法です。
塩抜き、砂糖抜き、
オイル抜き、グルテン抜きの、
ベジタリアンな4日間 🍎🥒🍋🍓🥕
もうね〜、
トイレは楽しいし、
台所は汚れないし、
食費は安くなるし、
からだはスッキリして
体重は減るし、
思考もスッキリして
言い訳が出てこないから、
行動までの最短距離がとれる！
いいことづくめ✨
おまけに、氣学の理論にも
バッチリかなってるんです 💖
今日のスムージーは
農家のお友達からいただいた
無農薬みかん 🍊 を皮ごと入れて。
爽やかな苦味がクセになる〜😋
今回も、目指せ －2kg✨✨✨
その後の結果は ↓ こちら。
さらに強力なデトックス料理も
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