ジム:56分

5月3回目。仕事が一息着いたので平日ジム。

ストレッチ:11分

筋トレ:24分

エアロバイク:21分

時間がなかったので、2セットだけ。

何時もと同じ負荷なのに、なんか今回はキツかった。疲れてるのかなぁ。