整形ドクターのお墨付きをいただいたので
プールに行ってきました。
ぱっとしないお天気だからそう混んでいないだろうと思ったけど、
ウォータースライダーと流水プールは
やっぱり芋の子洗い。
それでも25mプールの2コースは
ウォーキング用に確保されていて、
自分のペースで歩けました。
受付で確認したら、
プールサイドまで松葉杖でOKとのこと。
松葉の方がT字杖より安定するので助かります。
プールによって杖持ち込み不可だったり
T字杖のみOKだったりするようです。
足の悪い方は確認してくださいね。
手に何も持たずに自分の足で歩くの、1年ぶりだ~。
気持ちよくて、嬉しくて、自然と頬が弛みます。
スキップしそうな勢いです。
水の中だからできないけど。
傍からみたら、
かなりキモチワルイおばさんになっていたと思われます。
歩いていたら
背中からお尻にかけて痛くなってきました。
ご心配なく、骨じゃなくて筋肉です。
普段使ってない所を使ったみたいです。
杖だとどうしても歩く時に前屈みになりがちですからね。
休憩を挟んで2時間くらい水に浸かって
久し振りに心地よく疲れました。
地上で歩いていると、疲れる前に足が浮腫んで
膝が曲がらなくなってしまうのですが、
水中は水圧のせいか浮力のせいか
浮腫みを気にせずに歩けます。
ところで。
家ではいつもベッドに腰かけて着替えています。
お風呂上がりも水滴が落ちない程度に拭いたら
そのままバスローブをはおってベッドまで行って
そこで服を着ます。
脱ぐ方は立ったままでもできるようになりましたが、
靴下を履くのは、無理。
おパンツも、つかまる所がないとかなり大変。
スカートだのブラキャミだのスポーツブラだのは、
上から被って着られるのであればそうします。
プールの後で・・・
更衣室に椅子はないし、体が湿ってて滑りが悪いし、
おパンツ履くの面倒だな~。
履かないのはまずいよな~。
(着替えやすい用にゴムウエストのスカートです。)
下から履かないで着られるおパンツがあったらいいのに。
あ。
あれですか?
いやいやいや。
ないでしょう!
もうアラ還ですよ。
アラサーの娘さえ(たぶん)持ってないのに
私が履いてちゃマズイでしょう。
そんなのが洗濯物でぶら下がってたら
びっくりするじゃないですか!
それにもし万一、何かあって救急搬送された時に
そんなの履いてたら
ハズカシイじゃないですか!
でも、脱ぎ着は楽そうだよね~。
いっそのこと、
入院患者のスタンダードにしたらいいんじゃないだろうか。
紐パン。
(せくすぃ~な話でなくてごめんなさい)
ありがとうございます
にほんブログ村