11/8(日)【日本体操祭】♬文化祭.後半~津澄フェスタ♬

2時間の中で3回支度を変えたり、10分の持ち時間で3名を着付けたり～いつも元気でいられるのは、トライビクスに出会えたお陰です～

そこから人と人との絆ができ、ニュートラル体操を通じて、体の使い方やケアを知り、身を持って日々活かしております。

文化祭.後半。
みんないきいきと笑顔いっぱいでした～

11/1(日)
行方市民祭り→旭へ.
香取市佐原文化祭









11/3(火)
行方市麻生文化祭











あっようく見ると.このお2人ともう1人~
見覚えありませんか～？（笑）
ヒント～♬ウフフッ



11/3(火)
多古町文化祭→お茶席へ→特別養護老人ホーム慰問.







11/5(木)行方市津澄ふれあいフェスタ
(今年度で閉校します~)

お世話になった津澄小学校に感謝を込めて～子供達~よさこいと日舞『糸』踊りました～。



旗も準備万端。
どちらも支度変える時間は10分以内～
子供達と円陣組んで、気合入れて舞台に送り出しました~



よさこいの衣装脱いでしまってたりで
全員で撮れませんでしたが、達成感に満ち溢れた舞台の後に、

やはり懇親のアイ～ン！です~(笑)

今年5月の【20歳の祭典】以来
すっかり身内に定着したポーズです

そして11/8(日)は代々木第一体育館での
【日本体操祭】です～
演目は~トライビクス20歳の祭典での
『ボールあなたがいるかぎり』
楽しみですねぇ～！ファイトォ～

田野中でした～

行方市文化祭~10/31(土)

あっという間の1日
昨年より~皆の成長を感じました～I
裏方のスタッフさんもバッチリ！
『ロープアプローズ』『ロープKAGUYA』
初お披露目出来ました。
『ダンベル永遠に共に』はピンマイクつけて～お教室の雰囲気で話しながらやりましたI
会場のお客様も一緒に手を伸ばしたりしてくれました～。
一方的に見せるだけでなく、一緒に出来るものも折り込めるといいですねぇ~

日舞→トライビクス→よさこいの展開で
12:45~16:30進行よく出来ました。























今年は10年ぶりに一緒に舞台に立てた先輩方もいて、感慨深かったですI

そして今回初の試みで、拍子木鳴らしてきっかけ伝えたり～
ラストの出演者全員での『北浦ふれあい音頭』の後、手打ち【三本締め】しました～






大大成功の文化祭になりました
お礼に、アイ～ンI

11/1(日)私は香取市での舞台がありました。



他のメンバーで【行方市民ふれあい祭り】
で玉造ふれあいランドへ。
そ


の後~千葉県旭市でのイベントに移動と
みんな引っ張りだこ（笑）

今日は行方市麻生の文化祭へ
～それから多古町の文化祭と時間が被ってしまったので、私は行けませんが、多古メンバーさん頑張ってね！


文化祭の後に慰問に行くそうです～
今日も～ガンバ～
行ってらっしゃぁ~いI
田野中でした~

そろそろ文化祭シーズン突入♬

10/31(土)トライビクスの演目は
『ロープKAGUYA』
『ダンベル永遠にともに』
『ロープアプローズ』
です。
早く撮ってぇ～～I
リハーサル中にポーズ～



それから先日～
温かいお気持ちが詰まった募金を
【Kessnよさ恋フェスタ2015】
大船渡市長にお渡ししてきました。
ご協力頂いた皆様に感謝申し上げます








大船渡市リアスホールの会場は豊かな海と山に囲まれてます。
仮説住宅や重機が音を鳴らしてかさ上げ工事をしている様子を見ながら、会場につきました。





オープニングで
東日本大震災復興ソングの
『花は咲く』が流れました。

そして募金と共にお届けしたかった、
270名近くの方からのビデオメッセージが上映されました。

会場の皆様に、どう映ったか～。

陸前高田出身の実行委員さんが
『震災直後は～頑張れと言われても、
正直これ以上…何を頑張ればいいんだ！という思いでしたが、
今は頑張れと聞くと…嬉しく思う』
と話してくれました

そして上映が終わった後…目頭を押さえ
『泣かしてくれるなぁ～！』
と笑顔で返して下さいましたI。

よさこいの演舞も精一杯踊ってきました。
そして～なんと【UITRAグレイト賞】
を頂きました～

これは今回ご協力して下さった、
全ての皆様と共に頂いた賞です╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
感激して手が震えました~

総踊りが終わり～ラストに
『花は咲く』が会場に流れました。
壇上で～沢山のよさこい人と肩をくんで歌いました～♬

私や子供達は、普段この曲で新舞踊も踊ります~I
これからは尚一層~大切に踊って伝えていこうと思いました。





そして～なんと
《大船渡から感謝を届けよう！》
【平成27年台風18号大雨災害~義援金】
をお預かりしました








常総市役所にお渡ししてきました
まごころのお返し～人と人とが繋がり～
絆が出来ました。



トライビクスで健康な体づくりのお手伝いができ～よさこいにも出逢い、毎日いきいき過ごせます～
ありがとうございます～I

田野中でした~

私事で恐縮ですが～♬

先日イベント先にトライビクスの掲示しました。興味深く皆さん～足を止めてみてくれていたそうです。
もっといろんな場面にトライビクスを紹介していきたいなと思います。
(写真の端が切れてしまい残念)






















私はその日、浅草公会堂でした～I
東京新聞主催『名流祭』で舞台努めさせていただきました～。
今年も取り上げていただき、感謝の気持でいっぱいですI。
ありがとうございます～










終わってからお食事~。美味しかったぁ～

そんな週末でしたが、
昨日は10/31(土)北浦の文化祭に向けて、
『ロープカグヤ』と『ロープアプローズ』
練習していました。

毎年の事ですが、まず日舞→トライビクス→よさこいと18~20曲、展開していきます～。
かなりの大忙しですが楽しみです～
またお知らせします～

田野中でした~

行方市民運動会にて~╰(*´︶`*)╯♡

北浦の第1グラウンドにて、市民運動会が開催されました
毎年このイベントに向けて~アイディアを膨らませてチャレンジしています。

昨年はトライビクスの先生方と念願の
【ロープカンナム】
【よさこいジャズ】
広い場所で体全身のパフォーマンス出来ました

その時の写真が今年の行方市民運動会の紹介の写真に、入っていましたI








ありがとうございました～

そして昨年以上に今年も頑張ろうとチャレンジしたのは、
【よさこいジャズ】の体型移動版
【ライジング 】旗士の演舞です。

実は今、子供達～6年生の子が何名もいるんですが、お友達や知り合いが沢山いる市民運動会で、子供達が誇れる物を見せられたらと思い、練習してきました

そして大人もさらに磨きをかけて~
心が踊るようにジャズを練習してきました～
いつ踊っても体の芯が伸びて心地いいジャズは~とてもいい実技だと改めて感じました～

するするストレッチで最後はよくほぐしました。
ホッとしますね～






















関係者の皆様に、感謝申し上げます～

田野中でした～

楽しいボールつき 「ボール・サンバ風」

梅雨明けの今日は、暑いあつい日ですが、

室内では上手にエアコンを使ってトライビクスです。

今日は、ボール・サンバ風の新しい実技です。

真剣に覚えようとしている表用です

曲は心地よい馴染みのラテンの中からサンバ風のものです。

ゆったりと、ボールを突いたり、投げたり、8に字回しをしたします。

前に進んで、後ろに下がって、横にギャロップもしてしまいます。

はじめはゆっくり、なれたら、アップテンポで動いてみましょう。

簡単モードから複雑モードまでアレンジできますよ。

“脳トレ”　効果も十分です。

脚とボールとリズムと動きをいっぺんにコントロールしなければなりません。神経も全開ですが、できるようになったときには脳量も増えて、頭がよくなりますから、人間らしくいるためにの適切な運動です。

ボールのように！！弾む心と弾む身体を求めて！！

動きの若さと脳の若さをトレーニングしてしまいしょう。。

Yamamoto

祭典～以来の♪The♡白塗り~♬

手具健康体操トライビクス、20周年記念
【20歳の祭典】から1ヶ月ちょっともたちましたねぇ～

ニュートラル体操～いかがでしたか？
笑いあり、涙あり(笑)、感動ありの名場面が、それぞれ～沢山ありました
私~ラストには✩✩殿に扮して『サザエさん』存分に楽しんで頂けましたでしょうか。

ぜひトライビクスのニュートラル体操を私達と一緒に、これからも～ご自身の為、ご家族の為にも、健康で入られるように～続けていってほしいと願います～

ご来場下さった皆様~なんと600名
関係者の方々に、感謝申し上げます～

さて今年は、何かと節目の年で私事ではありますが、日舞の方で3年に1度の
【第10回寛園会】が7/4(土)にございました。

私は~大和楽『おせん』を踊らせていただきました。

ロビーに入ると別世界~



お忙しい中~山本代表と生沼先生が応援にきて下さいました。
感謝の気持ちで一杯です



会場は一時入場制限するほどの大盛況~



夢の世界～



花は沢山あっても~色がぶつからないですね～



私も祭典以来の~ボルテージMAX状態です～



日舞には《すて足》～という所作がありますが、腰とつま先を、先にいきたい方向に向けながら踊ります。



又、目も大事ですが、目で見るというより～胸で見るようにします。


トライビクスのニュートラル体操にいかされてます。

身体にやさしい動きは昔から伝承されているんですね～



次の日は社交ダンスの舞踏会です~




日舞とよさこいを踊ってきました～



皆さんがキラキラ～輝いていました。



祭典の時も、いきいきと皆さん輝いていましたが、見ているだけでも、幸せな気持ちになりますね～



いくつになっても、キラキラ輝いてて素敵です～。



そんな週末でしたが～よさこいの練習
～パチッ

ニュートラル体操で体を整えながら、
新曲頑張るぞ~

田野中でした~

子供達とのんびり(^m^ )

今日は小学校の奉仕作業と、区の草刈りの日なんですが、合間見て子供達と
木いちご摘みました～

草刈り担当はパパさんよろしく～

お疲れ様です～







田舎に住んでいるのに~なかなか摘みに行けなかったのですが、肩を貸したり、
共同作業で積みました

さて、どうしよう
ジャムには少ないかなぁ～

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね～

~素晴らしい祭典も終わり～気が抜けてる感じの~

田野中でした～

楽しかったね～(*^ーﾟ)b ｸｯﾞ20歳の祭典

来場者、なんと600名

手具健康体操トライビクス【20周年記念】
あの日の感動を話しながら、多古トライビクスメンバーといつものようにニュートラル体操してました

先生たちの演技は凄く良かった。感動した。あのしなやかさや柔軟さは凄い。
なりきりサザエさんもね～

嬉しい感想を沢山聞けました

先生方は普段から積み上げてきたからもあるけど、やはり、沢山の方に喜んで貰えるように、生徒さん達の為にも力を発揮出来たと思います～。



私からもありがとうと、感謝の気持ちを伝えました~

改めて私は、素敵な方々とこうして過ごせるトライビクスに感謝します

先に帰ってしまった方もいて、少ない顔ぶれですが写メをパチリ

実は私～この日、着替えの洋服を玄関先に忘れてきてしまい、ごめんなさい
着物姿で、トライビクス

失礼しましたあはっ

田野中でした~

いよいよ明日は、トライビクス20周年記念

今日は早朝から会場入りして、準備してました～(^ｰ^)

全体リハーサルして、演目の最終確認して楽しみマックスです（笑）。

後は明日に備えて、よくほぐしておかなきゃな(^m^ )

皆さんの笑顔を楽しみにお待ちしております