トライビクス講習会❀.(*´▽`*)❀.長濱先生~歓迎会★

昨日は涼しめでしたが、連日暑かったですね！

トライビクスの講習会でしたが、九州から長濱先生が来てくれました
遠方よりありがとうございます。

1日ビッチリレッスンしてましたが、実技の合間に、昼食兼ねて歓迎会をしました~

山本代表、差し入れしてくれた先生方、ありがとうございます

心も体も~笑顔でいっぱい！
元気の源トライビクスです

田野中でしたヽ（´∀｀）ノ

歌謡ショーにて~⊂( ˆoˆ )⊃

よさこいの曲を午前の部と午後の部とも、オープニングで踊り、次は日舞でしっとり~(ㅅ´ ˘ `)♡



札幌で見て体験した事を活かして、
歌謡ショーで日舞とよさこい踊りました⊂( ˆoˆ )⊃



途中で着替えたりする時間のない中~
かなり工夫して作戦たてましたが、

黒赤の衣装でよさこいの後に、黄色のハッピをそのまま羽織り、肩肌脱いで、また午後に向けてなおしたり、大成功( ^ω^ )



この上の衣装から~笑。



こちらへ変身！

エンジの中振りの着物の高学年も黄色のハッピ羽織り、【河内おとこ節】
生歌で踊りました。

今回この作戦をたてられたのは
ソーラン系の動きでも着物でバッチリ動けちゃう秘密

~東スカートをヒザ下辺りに合わせる事



みんなも大満足です

フラック部隊も作り、観客席に降りていって踊ったり、客席階段を~旗が上がったり下りたりと皆さんの笑顔が一杯見れましたd( •̀∀•́ )b



新しい事に皆とチャレンジして形となって
みんなとわくわくドキドキ



そして目一杯頑張った身体に、するするストレッチでクールダウン。

伸びやかにつまりの無い身体があってこそ~明日への力になりますね。











腰の動きと共につま先を行きたい方向に動かす事、手を返したり肩甲骨周りを動かし
たり、全身で動く事~٩(๑˙╰╯˙๑)۶ ³₃

分野関係なく~ほぐれて行きます
今週末も連日舞台ありますが~お陰で頑張れそうです

皆さんも~日々~するするストレッチを取り入れて暑い夏も、元気に過ごしましょうね~d( •̀∀•́ )b

田野中でした~

初札幌~٩(๑˙╰╯˙๑)۶ ³₃よさこいソーラン

東北の勇姿会さんに混ざって、フラック隊として、メインステージに立ちました！



@ikigaku1さんのツイート（https://twitter.com/ikigaku1/status/741603751476092928?s=06）をチェック

【ソーランBeat】に合わせて力強い旗士の演舞と酔楽天の悠太郎さんの素晴らしいＭＣと、本当に感動の札幌でした
私はフラック隊の右側から2番目です笑。



秋田のチームの乃舞士さん達などと一緒に赤レンガの会場で【よっしゃ来い！】や、
すすきの会場で2回【グランマ.ソーラン】
踊りました



秋田の連合チームの乃舞士さん達~(≧∇≦)



踊り子の指導をしている方と初ツーショット~\( ˆoˆ )/








樋口会長~が見ている中、またもやアイ～ン！



酸楽天代表の~菅原悠太郎さんです
ＭＣ素晴らしかったです！
やはりうちの旗士も同感の~味の出方が違う



雫石の桜恋迦のゆかりさん~



変顔で~の掛け声に、一早く反応の私
~笑。笑。



6Mのポールを縮めて～旗を巻きつけて待機中~
この状態できちんと並んでみんなで移動しました。

私は何故かふと浮かんだのが、毛槍か何かを持った奴さんの行列w w



ふと地方車を見上げると~よっちょれの生歌で、ご本人が歌われてました！
思わずジャンプしながら～大きく手を振りました。



振ってくれてますが分かりづらいかな~

私は、この曲からよさこいが始まり、
トライビクスと知りあう事が出来ました
ありがとうございます！

今村組さんも見たり、郷人さんや北の大地さんや沢山見れました

青森のチーム花嵐さんの代表のキャサリンさんとも写真撮らせてもらったり、半分おのぼりさん気分な私です



本当に、爽やかな札幌の空に、気持ちも心も澄み渡る想いの~



と言いつつ~若鶏半身の唐揚げにがっつく
至福のひとときの~w w

田野中でした٩(๑˙╰╯˙๑)۶ ³₃

八柱ヨークカルチャー教室

このするするストレッチは、体感部分の調整をしています。

これをすると体がよく動くようになります。

　　

ストレッチの後にはス楽しいテップ・マジック。

のりのりで体もよく動きます。

ボールシェイクに挑戦。

ボールころがしも慣れてきました。

息を合わせてボール送り。

キャー。またの下をバウンドして通し背中を転がして送るところです。

やまもと

行方市前期講座トライビクスダンス始まりました\( ˆoˆ )/

昨日が第1回目⊂( ˆoˆ )⊃

行方市麻生公民館にて~19:00~20:30で全8回スタートです。

公民館からのリクエストでラジオ体操第1をまずはやりました。
その時にただ教えてもらってやっていた時と違って、今はするするストレッチを学んだお陰で、ここはこうした方が良いなとか、体が勝手に教えてくれるようになりました~ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

ちょっとした角度で可動域が大違いですからね！
そんな事を考えながら、さんぽでまずはアップ！
声を出したり~笑顔が自然と出る雰囲気になりました。

それから~Weird  Peopleへ~

9個の動きのうち、本日は、4つまで教えて適度に力抜いて、筋肉がぶつからない体の使い方を指導しました╰(*´︶`*)╯







3枚目がまとまってきた時の写真です~
皆さん、気持よく体を動かせたようです

休憩交えて、ペアで電磁波を流す動きをしました。
お口も気づくと~いっぱいおしゃべりに花も咲いて~笑。

リラックスして気持ちいいですよね

それから足のメンテナンスへ~





みなさんの表情も~リラックスしていつつも、真剣に取り組んでくれてました

それからするするストレッチをして、
第1回目が終了しました。
次回はもうちょっと人数増えそうです！

よぉ~し！手応え十分w w
これから楽しみな講座の時間になりそうです

田野中でしたぁ~(♡´艸`)

よさこいの体験会開きました~٩(๑˙╰╯˙๑)۶ ³₃

今回はなんと、25名参加者が来てくれました。
身内は12名で出迎え、明るくマジメにふざけながら、楽しい時間を過ごせたと思います
会場全体で~よく動きました。
踊りと旗とで気づくと~
スポーツドリンクも一気に無くなりました

子供から~10代後半のお兄ちゃんお姉ちゃん達も16名参加してくれたので、あっという間に踊れちゃいました~

今、写真が手元に1枚だけなのですが、
楽しい実のある時間となりました~

ありがとうございます。

田野中でした~

常陸國YOSAKOI祭りに行ってきましたヽ(^◇^*)/

気温がぐんぐん上がり~熱気と共に
7つの会場は凄い盛り上がりでした~

助川先生と写メ～
【那珂よさこい連】の先頭でバシッ！と踊られてました╰(*´︶`*)╯♡



それからいつも撮らせてもらってます～I
会津【郷人】の○○さんと♪



わぁ~い笑。










今日はしみじみ、沢山見れて良かった~ヽ(^◇^*)/

そして今日感じた事は、暑い夏に向けて、
負けない体力づくり~！

何と言っても【トライビクスI】

~自分の為に家族の為に~コツコツ頑張って備えましょうね~笑。笑。

田野中でした。

潮来あやめは~しおらしやぁ~(*´▽`*)

着物でお寺やあやめ園などを散策ランチ会~
やりました








5月は紫や黄色のあやめの花が、北浦では菖蒲の葉がこの時期出荷で賑わっております。





鑑賞用の花菖蒲とは種類がちがくて、こちらは毒にもなるのでお風呂に入れられません笑。

さっぱ船に乗りました~









視線の位置が変わると~見たことのない景色が飛び込んできます~

風情があって、いいですよ~♪

お腹も空いたのでランチへ





そして最後に~酒蔵へ行ってきました~




たまには~のんびり散策、いいですね。

田野中でしたぁ~

麻生の子供祭りにて~笑。(≧∇≦)

5/1(日)子供祭りに出ました~

お天気も良くて~いい感じです



だんだん~日差しも強くなってきましたね



日舞~よさこい~私は今回、旗の演舞もやりました(*´艸｀*)ｧﾊ♪



楽しい時間でした(*´˘`*)



賑わってました~



ぽっくりはいてます~笑。









後見や提灯持ち~♬お仕事、お仕事、



何故か？私は笑いっぱなしでしたぁ~(*´艸｀*)ｧﾊ♪



旗の演舞~



パトカーや消防車や白バイに乗れちゃいます~


旗は~6Mありますよ。


旗の演舞もしたので~筋肉痛にならないように~よくほぐしました笑。

それと~演舞終わってからのラムネが
最高に美味しかったなぁ～

~田野中でしたぁ~

気分は最高~ヽ(^◇^*)/静峰八重桜にて~♬

5月の連休も後半となりました~笑。
皆様~いかがお過ごしですか？



新緑の季節はいいですね。



先月の4/24(日)静峰の八重桜祭りのよさこいソーランに出てきました



皆と待ちに待ったこの胸踊る日~

準備しながらも、大平先生、高久先生、北岡先生、助川先生、石川先生と、記念撮影～









沢山の笑顔と感動をありがとうございます~
ずっとこれからも、皆と踊っていきたいです~

















関係者の皆様~ありがとうございました～(*´˘`*)




するするストレッチで身体を整えながら、
来年も元気に踊りに行きたいと思います

田野中でした