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健康体操で元気トライビクスブログ

やさしくて、楽しい誰でもできる健康体操
トライビクスでは100まで元気をモットーに
健康づくりをしています
千葉、東京、茨城、栃木、群馬、神奈川などで活動しています
ご一緒に健康づくりをしませんか?

コンニチハ!

寒い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか?

先日の大雪には、ビックリしました。

翌日、パパとママにいつも散歩している

荒川土手に連れて行ってもらいました。

誰かが作ってくれた「かまくら」に

入ってみました。

いくつも「かまくら」が並んでいて・・・

まるで、雪国に行った気分!!

私が8か月の時、皆でスキーに行ったことを

思い出していました

あの時も、とても寒かったけど

とっても楽しかったヮ!!

                   さくら


今夜も雪が降りそうですね!

交通機関に
影響が出ない程度だといいのですが
こればかりは読めません

深夜の雪は、
路面が凍る可能性が高いので

みなさま、気を付けて

では

まるちゃん風 kimi 
雪が予想より積もりました






帰ろうと
車のロックを解除したのに
扉が開かない!!!!!!!!

凍ってる泣

寒い中、少しずつ、雪を払い
なんとか、車内へ
そして、暖房をつけ
フロントガラスの雪がとけるのを待ち
やっと帰りました

雪対策のグッズ、準備しておかないと






毎年年明けに錦照会で慰問に行くのですが、行方市のぽっかぽかに行ってきました。
きよしのズンドコ節がいつも大人気で、この曲は、もう12年くらい踊ってます。
一緒に歌いながら踊ったりです。
サザエさんも大人気です。

それから、おじぃちゃんおばぁちゃん達からプレゼント頂いて記念撮影\(^.^)/
焼きたて手作りクッキー頂きながら、若き頃のお話し聞いたり、いつもよりのんびりほんわかした時間を過ごしました(о´∀`о)

田野中

Android携帯からの投稿
サロン・デュ・ショコラに行ってきました






すべてチョコレートで出来てるなんて
ビックリです!!!!!!!!


まるちゃん風kimi 






Android携今日も元気にトライビクスヽ(・∀・)ノ背筋伸ばしてきめてみましたニコニコラブラブ

2/8(土)は行方市北浦公民館と文化会館で、公民館祭りです。練習に力が入ります。

間違えてもいいから、笑顔で踊ろうねが合言葉ですにひひチョキ

うふっ目田野中でした~音譜





みんなで顔合わせの初練習。

気持ちが華やか音譜

Android携帯からの投稿

新しい年を迎え、「こころ」新たに教室が始まりました。




ついて~ ついて~ 餅ついて~

ワッハッハー ワッハッハー

初笑い! 大笑い!!

今年も楽しく、充実した教室になりますように

努力したいと思います。

赤羽北教室をよろしくお願いいたします。

                       遠野

6日、大森ふれあい教室チョキ

今日は新年会です。。。クラッカー


2週間ぶりの教室なので、“するする”をしっかりと・・・


みんなで楽しく“weeeek”




























ピンク・ロープは“ともだち”・・・

回旋もぴょこぴょこも上手になりました。。。アップ


鳴子は“じょんがらよさこい”

久しぶりに踊る人がいたので復習のみ~音譜


さてさて・・・

お隣の日立市で“新年会”

と~ってもおいしいお料理をいただきましたが・・・

写メを忘れてしまいましたあせる


Mチャンラブラブ

あけまして鏡餅おめでとうございます




つい、富士山を見ると

写真を撮りたくなるのは
日本人だから日やーですかねぇ~(笑)

みなさま
今年もよろしくお願いします

まるちゃん風kimi