いい天気

いい天気、お花見日和

行方市在住の藤代先生によるワ―クショップにて、

私のママ友達と立ち上げた、情報紙のりあんめ~る主催で、3/29(土)行方市在住の、世界的グラフィックデザイナーの藤代先生による、ワ―クショップ開催しました。
霞ヶ浦の望みながら、子供達は思い思いの絵を描いていました。
藤代先生の作品は、パリのル―ブル美術館にも展示してあったり、凄い方なのですが、とても気さくで丁寧に教えてくれます。
春の日差しの心地よさと、子供達の伸びやかな絵と、とても心がほんわかしました

赤羽北教室

今日は、和室です！

畳の上は、温もりを感じ柔らかく体を受け止めてくれます。

「グッモーニング」

「亀のお腹」

※毎朝土手でウォーキング！帰宅後、ひととおりやっています。

　　これをやり始めたら体の疲れが残りません。（須川さん）

体側は、オマケ！！

こんなに柔らかくなりました。

この後、ちょっと狭かったけど

「ピンクロープ・フォーチュン」を練習しました。

音楽が楽しくて、心も体も弾みました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠野

鹿嶋チェリオにて、

3/23(日)鹿嶋チェリオにて、よさこい夢舞物語でした。お天気にも恵まれて、沢山の方に支えられて、会場が温かい雰囲気で素敵でした
北浦よさこい連、錦照会、他、みんなで踊ったり、占いコ―ナ―もあったり、











親子でコロコロさくらんボ―ルゲーム、サプライズで新婚さんの2組(あゆみちゃん夫妻とあさのん夫妻)に、プレゼント
心があったまるイベントになりました

さくら

開花しましたね

靖国神社の開花宣言の標準木の
近くのさくら



小さくお気に入りは
木の太い部分に
かわいらしく咲く花




お花見の際はそんなところを
眺めてみるものいかが？

kimi

リニューアルオープンした行方市麻生公民館にて、

週末、気持ちいいお天気でしたね
3/22(土)は、今月からリニューアルオ―プンした行方市麻生公民館にて、舞踊発表会でした。
錦照会では、1人踊りで14曲の演目です。
気合いの１日です
趣味をもつことは、心と体に潤いを与えます。
仲間と目標に向かってコツコツと、迎えた晴れ舞台では、本当に清々しい笑顔でした。
みんな若々しいです
子供たちは逆に、普段物凄く騒がしいのに、大人顔負けの度胸と艶っぽさで会場があっかんです
みんな潤ってました
そんな様子を見てると、私は思わず~うふふっとしています。
健康あっての楽しみです。
日舞は、腰から動き、行く方向につま先をもっていく、捨てあしをします。トライビクスに出会い、ニュ―トラル体操を学べたお陰で、捨てあしなど、体に優しい動きが沢山あった事に、改めて気付きました。
日常の体の持ってきかたの意識も変わります。
トライビクスを、沢山の方に知って頂き、潤って若々しい日々を過ごしてもらいたいです

行方市市民カラオケ決勝大会にて、

あいにくのお天気でしたが、行方市北浦文化会館の中は大賑わいでした
36名が歌い、合間に、錦照会では、軽部美智子さんの生歌に合わせてうきうき音頭を踊ったり、この地域の踊りや、私は火の国の女など踊り、賑やかな１日でした。
実はその中で、今回は私、田野中も歌いましたが、特別賞いただきました

まぐれではありますが、子供達は口を揃えて、先生は100点満点だったよ。と誉めてくれました。
普段歌いませんが、なんとか声量があるのは、普段からトライビクスを通じて、体力づくりをしているからこそ 、元気なパフォ―マンスができました。
ありがとうございます。

2月の実技

うまく力を抜いて、アップダウンを繰り返しながら心地よさを感じリズムにのって動いてみましょう。

シニア元気塾

今月の浮間教室は、北区主催の「シニア元気塾」です。

参加登録者１５名

本日は３回目です。

するするストレッチも気持ちよく

できるようになりました。

ピンク・ロープ「背中のシェイプ」

音楽に合わせ１曲を通すことができました。

隣にいる人とは、もうお友達！！

仲間と一緒だと・・・

いつもの自分より、

できてしまうことがたくさんあります。

そして帰るときは、来た時よりも大きな声で

「気持ちよかった！」「また、来週きます。」

「楽しかったです。」

嬉しい言葉が、教室中に響いています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠野

残念☆公民館祭り(￣^￣)ヾ~&チョコづくし~

雪の季節ですね

地元行方市公民館祭り、無念の中止
となりましたが、イベントに向けての練習がとても心地よくて有り難くて、山本代表はじめ、トライビクスの先生方にとても感謝しています。ありがとうございました。
そしてまた実感したのは、沢山体力使って練習しているのに、体がつっぱらないという快感です
さすがニュートラル体操ですね

それから、館内の飾り付けも準備万端でした。衣装も楽しみでしたが、またの機会にですね。

そしてここ最近雪で動けなかった日は、子供たちとバレンタインのチョコづくり~

うちの娘たちは、いったい何人分作る気なのか
この日臭いだけで鼻血でそうでした田野中