チェアヨガ＆顔ヨガレッスン！




皆さま、こんにちは🍁

先日お友達と久しぶりに
昼間に🍷🍾を飲んで来ました。






ディスプレイもクリスマス🎄で
めちゃくちゃ素敵でした✨

𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉  𓇋𓌉

ブルックリンパーラー 大阪

大阪府大阪市中央区西心斎橋
２丁目２−３ Edge 心斎橋 B1F


さて昨日、チェアヨガ＆顔ヨガの
初めてのレッスンを開催しました‼️




いつもの顔ヨガだけのレッスンと違って
身体を動かしながら、顔もしっかり笑顔で😘

なかなか慣れるまでは大変かもしれませんが
あっという間に1時間のレッスンも終わり
とても楽しかったです💕

レッスンでは、耳つぼマッサージ、
頭皮のセルフマッサージなども
組み入れております
時短トレーニングです‼️

日頃のお疲れ解消に‼️
ストレス解消に一緒に‼️
トレーニングしませんか？
お待ちしております。

チェアヨガ＆顔ヨガはグループレッスンに
なっております。

顔ヨガのマンツーマンレッスンの中に
組み入れる事も可能ですので
お気軽にお尋ね下さい💕




こちらは
私の2年間の変化です‼️

このビフォーの写真を見て
私も変われるかも‼️
とお申し込み頂く生徒さまが
とても多いです。

絶対変われますよ‼️

顔ヨガレッスンは、むしろビフォーに
お悩みが多ければ多い程
トレーニング後の成果が分かりやすいと
思います‼️

ですがやはり
トレーニングしないと
絶対変わりません‼️

当たり前ですが、沢山トレーニングする方と
そうでない方では、効果の表れ方は
全く違います。

Mさまは朝5時半から約2時間
zoomレッスンでの動画を見ながら
トレーニングをされているそうです👏

いつも書かせて頂いてますが
毎日コツコツ続けること

これに尽きます。

もし毎日トレーニングをしていても
全く効果が表れないという方は
やり方が間違っています💦

間違ったやり方を続けていると
効果が表れないだけではなく
より悪化してしまう可能性があります💦

正しいトレーニング方法で
しっかりとリフトアップしましょう😘

まずは1番大切な笑顔の練習から
始めましょう💕



せっかく同じ時間を過ごすなら
笑顔で過ごしたいですよね💕

しっかりとお顔の筋肉を理解して
トレーニングを続けると
必ず変わります‼️

一緒に頑張りましょう😘


私のブログの方でも
アクセスが多い記事がこちら👇

【おでこのシワは消えます！
48歳私の衝撃の
ビフォーアフター】




半年後、1年後、2年後
5年後、10年後…
どんな自分になっていたいか！

数年後の未来の自分を目標に
今日からコツコツトレーニングしましょう👍

近々のスケジュール🗓は
にて毎日載せておりますので
是非ご覧下さい💕

Change your life！
マスクを外した時に
1年前より10倍も20倍も
綺麗なお顔に
変わっているように！ 
一緒にトレーニング
しましょう👍



ご予約ご質問は
こちらの公式アカウントより
お願いいたします✨

YASUDA HIROMI 
フェイシャルヨガ 
公式アカウント
LINE ID @674OQAXO


毎日更新してます💕

zoomは難しそう…と
zoomの使い方もサポートさせて頂きます！
ご連絡お願いいたします。



下記の様なお顔のお悩みがある方は
是非一度 フェイシャルヨガの
体験レッスンをお受け下さい✨

最近、ほうれい線が
     目立つようになってきた
まぶたのたるみ、むくみを感じて
目が小さくてなった気がする 
目尻の小ジワ、目の下のちりめんジワが
     気になる
目の下のクマやたるみが気になる
額のシワがくっきりしてきた
眉間のシワもくっきりしてきた 
唇にハリが無くなってきた
二重アゴ、首のたるみやシワが気になる
ふとした時に鏡に写った自分の顔に
     びっくりする
自分の母や祖母に似てきた
実年齢よりも年上に見られる  
何にもないのに、怒ってる？
最近疲れてる？と言われる
皆んなで一緒に写真に写るのが
     嫌になってきた
写真は加工アプリを使わずにいられない
最近思いっきり笑っていない気がする

1つでも当てはまる方！
沢山当てはまる方！
是非フェイシャルヨガで、
素敵な笑顔でまずはマイナス5歳！を
目指しましょう！