自己紹介①こちら
皆さま、こんにちは🍁
先週も姪っ子ちゃんとランチ＆カフェに
行ってきました。
9月半ばから10月のワクチン接種が終わるまで
ひたすらお仕事の日々だったので
今のこの時期を満喫してます💕
大阪市都島区のカフェ ノガケさん💕
こちらのお店は私の家からも
徒歩3分程のお店です💕
おにぎりにごま塩がまためちゃくちゃ
美味しいです💕
身体に優しい、内装もとても素敵なカフェです。
さて、
最近生徒さまの
お顔変化が素晴らしいです‼️
顔ヨガレッスンの場合
レッスンが始まってお顔を拝見した瞬間に
めちゃくちゃ練習されてる‼️
というのが分かります。
反対にお時間がなくて
あまり練習されてなかったのかな😂
というのも、見た瞬間に分かります。
それほど
顔ヨガはやればやる程
効果が表れます‼️
でもやらないと効果は
表れません💦
当たり前の事なのですが、
努力して毎日コツコツ続けている方と
あまり努力をしていない方では
かなりの差が付いてしまいます。
先週末に継続レッスン5回を終了された
Mさまに、どの様にトレーニングをされているか
お話をお聞きしました💕
Mさまは、朝5時半から約2時間
zoomレッスンでの動画を見ながら
トレーニングをされているそうです👏
本当に素晴らしいと思います‼️
毎日コツコツ続けること
これに勝る事はないと思います。
もし毎日トレーニングをしていても
全く効果が表れないという方は
やり方が間違っています。
間違ったやり方を続けていると
効果が表れないだけではなく
より悪化してしまう可能性があります💦
正しいトレーニング方法で
しっかりとリフトアップしましょう😘
まずは1番大切な笑顔の練習から
始めましょう💕
せっかく同じ時間を過ごすなら
笑顔で過ごしたいですよね💕
しっかりとお顔の筋肉を理解して
トレーニングを続けると
必ず変わります‼️
一緒に頑張りましょう😘
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一緒にトレーニング
しましょう👍
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下記の様なお顔のお悩みがある方は
是非一度 フェイシャルヨガの
体験レッスンをお受け下さい✨
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