動画一覧

ダースベイダーJOG→超高速筋トレ→バースデーパンケーキ

3'40"/kのロング走

3'40"/kのロング走

3'40"/kのロング走

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの中止と過去9回を振り返る

BU走20k(4'00→3'50→3'40)→ホワイトデー

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低酸素JOG→坂練→低酸素JOG&飲み放題…の3日間

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3'45×20k→一蘭デビュー→なまはげストロング

ひなまつりとJOG、そしてジャンピングランジの危険性

3'50/k×30k(低酸素JOGの効果)→来客家飲み会

スピードの必要性(1,000mタイムトライアル)&寂しい出来事

思いつき車中泊ドライブツアー②(水戸で苺狩り&千波湖ラン&あんこう鍋)

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バレンタイン→10か月ぶりのキロヨン30k走

爆風の5,000m+1,000m

1年振りに5,000m+1,000mをやったら(スラムダンク編)