8/21(木)
今日は早朝JOG
昨日のポイント練(バル400m×10)の疲労抜きJOG
4:50起床
(睡眠時間→約4時間50分)
天気は晴れ
風がなくて蒸し暑そう(´･ω･`;)
体重は…下がった！
昨日はポイント練頑張ったもんな
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
ハイパーボルトプラス＆フォームローラー＆フォームローラーSTKで脚全体をほぐす
ケアしてると、雨ちゃんがお気に入りのおもちゃ(巾着)を持ってきて…
足元にポトッ
「これで あそんでわん」
遊べなくてごめんね〜( ´•̥∀•̥` )
しっかりケアしてから出発
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
今日の朝日はいつもより大きく感じる
いつもの河川敷コースに出てパシャリ☆
お揃いのranorのTシャツஐ
昨日のダメージは特になく、気持ちよく走れる
脚の痛みや違和感もなくてよかったஐ
約8.5k地点で給水タイム
氷は溶けてたものの、まだ結構冷たかった
ここで雨ちゃんカメラをチェック
寝てるかと思ったら目が開いてる！
あっ、閉じた！眠いよね〜(๑•́∀•̀๑)
もうすぐ帰るから待っててね！
そんな感じのJOG13kだった
朝の日課『きょうのわんこ』
最後はいつものこの表情w
きょうの雨ちゃん
腕まくらで寝る姿が超かわいい♡
お腹の上でもスヤスヤஐ
仕事は15:15から時間休
なぜなら、このイベントに参加するから！
『厚木市制70周年記念
あつぎジャズナイト2025』
今日と明日の2日間、厚木公園(はとぽっぽ公園)で開催されるジャズのイベント
野外でジャズの生演奏を聴きながら飲食ができる
ジャズに詳しいわけではないが、このイベントの雰囲気が好きで、毎年参加している
今年は雨ちゃんが加わり、家族3人での参加！
そんな雨ちゃんの首元につけたものは〜
『迷子札ポーチ』☆
犬鑑札や狂犬病予防注射済票を付けるために購入したが、
もし万が一雨ちゃんがお散歩中にはぐれてしまった時のために、連絡先やAirTagなども入れておける
PVCレザーという特殊な生地で、雨ちゃんの『A』の刺繍が入ってて、かわいいஐ
雨ちゃんにはちょっと大きくて、首元違和感ありそう
( ; >ㅿ< )՞՞
でも、犬鑑札が入るギリギリ小さいサイズだし、カチャカチャ鳴っちゃうよりはいいよね
16:11家出発
16:19厚木公園到着
イベントは16:00からで、すでにたくさんの人で賑わってた
↑雨ちゃんはドライブカドラーで連れて来たஐ
鮎まつりのときに売り切れで買えなかった、"あゆコロちゃん×そらジロー"の『コラボ缶バッジ』が売ってた！✧再販はないって言ってたのに！
柄違いで2個ゲットしたら、500円以上で円形のうちわが付いてきた！ラッキー♪
まずは飲み物を調達
厚木といえば、地ビールのサンクトガーレンしかない！
Lサイズを買うと、何個も重ねることができる便利なスタックカップで提供される！
こりゃ便利〜((o(´∀｀)o))
自分はパイナップルエール
妻ちゃんは湘南ゴールドエール
2つとも夏限定！✧
運んでる途中で、どっちがどっちだか忘れてしまったw
この大きさ！雨ちゃんも大喜び！
※飲酒は20歳になってから
ジャズナイトに乾杯
まだまだ気温高くて暑いから、うまー！✧
外ビール最高だな( *¯ ꒳¯*)
唐揚げ、フライドポテト、枝豆
3種の神器をアテに飲む♪
いろんな人が雨ちゃんを見て「かわいい♡」と言ってくれる♪
(「何かわいい♡」もらえるか数えてたのに、わからなくなったほどw)
いいこいいこしてくれた方、写真を撮ってくれた方もいて、雨ちゃんもおびえる様子もなく、きっと嬉しかっただろうなஐ
↑こちらの男性は、ついさっきまで演奏してた大学生で、「かわいくてとても素通りできなかったです」って♪
自分の職場の仲間も、仕事終わりに雨ちゃんに会いにきてくれた！
雨ちゃんの魅力は、家族に迎えた時からいろんな人に写真を見せまくっているのでw、初めて生で見て喜んでくれたஐ
「ちっちゃ〜い♡」とか、…
「おとなしい〜♡」って言ってたけど、家ではそんなことないよねw
(๑•́∀•̀๑)
雨ちゃんには大好物の『ちゅるビ〜ごはん』を持ってきた！
すごい勢いで食べてたな！
さすがいなばのちゅーるはすごい✧
調べてみたところ、塩分に気をつければ枝豆も食べられるみたい！
皮を剥いて中身だけあげてみたが、口に入れても食べずに出してたw
体にはいいけど、味はしないか( ˆ꒳ˆ; )
ジャズの生演奏は5組
1組40分程の演奏時間で、大学生からプロまで、様々な演奏を聴くことができた
ジャズってカッコいいね✧
演奏の合間に、雨ちゃんを抱っこして公園内を歩いた
知らない人にも声かけてもらったし、同僚にも会ったりして、多くの人に雨ちゃんを知ってもらえて嬉しかったなஐ
チワワは小型だから寒がりだけど、メキシコ生まれで暑がりでもあるので、このぞうさんクッション(保冷剤入り)は大活躍だったな
凍らせてきたチビ水(いつも持って走るやつ)を、初めて用意したけど、ペロペロ舐めて水分を摂りつつ舌を冷やしてて、こっちも持ってきて正解だった◎
今日の演奏の最後は『高木里代子トリオ』
昨年もトリを務めてて、以前は朝のニュース番組に出演して演奏してた、有名なジャズピアニスト
ラストにふさわしく、すごく盛り上がってた
そして気がつけば暗くなってて、この時間の雰囲気は特によかったஐ
雨ちゃんもジャズを楽しんでくれたかな？
ビール以外に缶チューハイを2本ずつ飲んで、いい感じに酔ったஐ
ってかこの雨ちゃんかわいい(๑′ᴗ‵๑)
雨ちゃんはカドラーの中で大きく動けないし、辛そうなら早く帰る予定だったが、最後まで元気だった！
一度も吠えたりせず、ちっちも大丈夫だった
おかげで演奏が終わる19:30まで3時間いられた
雨ちゃんほんとすごい✧いいこ(*´˘`*)
ありがとうジャズナイト
帰り際公園で、2匹のわんこが交流してたので、混ぜてもらった
真っ白なわんちゃんはビションフリーゼで、毛がもふもふしててかわいいஐ
こっちのわんちゃんは秋田犬で、1歳半なのに32kgもあるんだって！
雨ちゃんが丸飲みされちゃうレベル！w
顔は幼かったなஐ
外でおともだちに出会えたのは、初めての体験だったね
20:15帰宅
雨ちゃんをボディタオルで拭き拭きして、ブラッシングでキレイにしてあげる✧
はみがきも、もうしておいた
すると、自分からゲージの中に向かった
最近は毎日ベッドで一緒に寝てるのに、ゲージの中のベッドで即寝して、出てこなかった
長時間外にいて疲れちゃったよね…
よくがんばってくれたね(ᐡ o̴̶̷̤ ﻌ o̴̶̷̤ ᐡ)
↑外出先じゃなくて、寝室から見られるのも便利
※夜中に妻ちゃんが迎えに行ってくれて、気がついたら一緒に寝てたw
こんな感じの1日だった
昨日ポイント練を頑張ったおかげで、今日は気持ちよくJOGできたし、ジャズナイトも楽しむことができた
練習だけじゃなく、いろんなところでメリハリをつけて頑張っていきたい