7/16(水)
今日はいつもなら平日早朝ポイント練の日だが、明日は大事なイベントが控えていて、今日から慌ただしいので、疲労を残さないために早朝JOGを行う
4:50起床
(睡眠時間→約5時間20分)
天気はくもりのち雨
雨雲レーダーを見ると、走ってる時間はほぼ降らなそう
体重は…リバウンド
上げ下げが激しい
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
フォームローラーなど3種の神器でほぐす
雨ちゃんが邪魔する応援してくれるw
しっかりケアしてから出発
相模大橋を渡って相模川河川敷コースへ
雨降るわりには晴れ間が見えてる
お気に入りのばつ丸くんTシャツ
派手目のサングラスでおしゃれに着こなす✧
このTシャツ着てて、知らない人に会うは全然気にしないけど、バイク漕いでた同僚とすれ違ってしまい、ちょっと恥ずかしかったw
風のおかげか湿度はそこまで高くない
でも念のため給水は摂る
かなり汗はかいてるからな
疲労感もあまりなく、脚も重くはなかった
そんな感じのJOG13kだった
走り終わってシャワーを浴びたら、雨ちゃんと遊ぶ！
必殺技のスーパーウーマン꜀( ꜆-ࡇ-)꜆☆
おっ、鬼滅の伊黒さん＆義勇がお天気コーナーに出てるじゃん！
もうすぐ映画公開だもんな〜
もうすぐ梅雨が明けて、その後は一気に暑くなるらしい⤵︎
暑熱順化には15分ほどのジョギングがいいとか…
2kちょっとで終わっちゃうな(ˉ ˘ ˉ; )
なんと雨ちゃん、ついに柵を越えちゃったらしい！
(๑º ﾛ º๑)
本来は右側ラグゾーン↓にいるはずなのに、妻ちゃんが洗濯機から帰ってきたら、この左側ゾーンにいたんだって！(柵の左右に隙間なし)
いるはずないとこにいて、「なんで？！！」って超びっくりした！w
おそらく興奮おてんばモードで、赤の骨盤椅子を使って飛び越えたんだろうな
(ˉ ˘ ˉ; )✧
今後は柵の近くに高さのある物を置かないようにしないとな
仕事は午後は休み
12:00で上がる予定だったが、忙しくて13:00過ぎになってしまった⤵︎
帰ったらまずはお昼ご飯
OKで買ってきた『三元豚のロースかつバーガー』(自分)＆『フィッシュフライサンド』(妻ちゃん)☆
OKのパンコーナーのバーガーは安くてうまい！
(๑´ڡ`๑)
ロースかつは甘いタレが合うな♪
これから雨ちゃんを連れて、妻ちゃんの実家に行く
あごのせキャリーバッグでJADE君まで移動し〜
↑外に出た途端に不安そうな顔になる
ドライブキャリーに乗せ替える
おでかけモードのミニーちゃんの洋服がかわいい
(๑′ᴗ‵๑)
車酔いが激しい雨ちゃん
過去数回車でお出かけしたが、全て吐いてる
今日も様子がおかしくなってきたので、吐いても大丈夫なように、顔の下にシートを敷いておいた
あごのせの高さにはちょうどよかったみたい
目を閉じたので、このまま寝てくれるといいんだけど…
すると…なんと！吐かずに目的地に到着！✧
前回は約15分の運転で吐いたのに、今回は約1時間の運転に耐えた！
成長したね〜( ´•̥∀•̥` )✧
15:43妻ちゃん実家到着
既に雨ちゃん用のゲージが組み立てられてる！
しかもこの広さ！ドッグラン付き！w
昨日妻ちゃんが用があって実家に来たのだが、その時に雨ちゃん用のゲージをお義母さんと一緒に組み立ててくれたのだ！
ありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
雨ちゃんはお義母さんに会うのは今日で3回目
意外と覚えてたっぽくて、そんなに警戒せず近づいてたw
ちなみに約17年振りに組み立てたゲージ↑、これは、自分たちにとっても今まで唯一の飼い犬の『ちょこちゃん』のものஐ
(妻ちゃんの実家で飼ってたヨークシャーテリア(^•ᴥ•^)♡↓)
↑サッカー少年だいき18歳＆ちょこちゃん0歳
ちょこちゃんは妻ちゃん妹の誕生日に初めて家に来て、その日は自分も妻ちゃんの実家にいた
雨ちゃんと同じく生後2か月で家族になって、このときはマグカップに入るくらいちっこかったんだよねஐ
赤ちゃんのとき、真っ黒だったな〜
1歳半の頃にはもう金色になってる✧↓
ちょこちゃんも2kgちょっとにしかならなくて、ヨーキーの中でも小さい成犬だった
(チワワ雨ちゃんのお父さんお母さんも2.1kg)
目がくりっとまん丸でかわいくて、ほんと雨ちゃんはちよちゃんに似てると思うஐ
↑比較、寝姿かーいꉂꉂ(*ᐢ罒ᐢ*)wzzz
ちょこちゃん写真もたくさんあるので、機会があればまた載せようஐ
(∗'ᵕ'∗)◞
今日、なぜ妻ちゃん実家に来たかというと…
明日は『23回目の結婚記念日』
1泊2日で出かける計画を前々から立てていたのだが、ホテルなどいろいろ予約した後で、突然雨ちゃんをわが家にお迎えすることになった
ホテルをキャンセルして日帰り旅行にするか、ペットホテルに預けるかなど、いろいろ検討したのだが、最終的に妻ちゃんの実家にお泊まりさせてもらうことになったஐ
お義母さんはちょこちゃん経験があるから安心して預けられるしね
そのため、今日から雨ちゃんを連れてきたのだ
自分たちも今日は泊まらせてもらい、明日の早朝にここから出発する
いろいろ大変だと思いますが、よろしくお願いします
(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
テレビを見てたら、夕方の番組に鬼滅の伊黒＆義勇コンビがまた出てた！
今日はテレビジャックだったのかな？w
早く映画観に行きたいな〜(｡•̀ ᴗ-)✧
お義母さんがお風呂を沸かしてくれたので、湯船に浸かって疲労回復
入浴剤は『音泡 清らかな深い森の香り』
18:05夜ご飯
いっただっきまーすᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
手作りカレー
家で煮込んだカレーは、みんな久し振り
シンプルでとろっと優しくておいしいよね✧
素揚げした野菜を添えて食べたけど、うまくて完全にお酒のアテだったw
(๑′ᴗ‵๑)
カレーがおいしくて、妻ちゃんと2人しておかわり♪
そしておつまみにマグロ刺身、生ハム、ほぼカニ＆カニカマ食べ比べセットを用意してくれたஐ
一品のお皿を並べてもらうなんて、お酒の時間には最高すぎるよね〜
( ᵒ̴̶̷᷄ д ᵒ̴̶̷᷅ )
Netflixが観れるので、SnowManの国立ライブを観る☆
実家に来たら絶対観ようと思ってたんだ！( ⁎♡ᴗ♡⁎ )w
めめと見つめ合う雨ちゃんw
ソロ曲のバックダンスの組み合わせが面白い！
お義母さんが作ってくれたコーヒーゼリーのアイスデザート、おいしかったな♪
この環境に安心しきった雨ちゃん
完全無防備な寝姿を見せてたw
なんなんだ〜この手の位置！
かわいすぎる(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
↑雲ちゃん黒ちゃんは連れてるwzzz
見える位置で寝ようとしてる自分たちが気になるのか、しばらく寝ずにじっとこっちを見てた
移動やらなんやらで疲れちゃったね
おやすみ
こんな感じの1日だった
4日前の30k走の後、少し疲労感が続いたが、それもようやく取れてきた
今週はイベントでポイント練はやらないので、その分思いっきり遊んで、心身ともにリフレッシュしたい