8/9(金)

今日はランオフ


ふとん1ふとん2ふとん3

7:50起床
(睡眠時間→約7時間)
昨晩は寝るのが遅くなってしまった



天気は晴れ

久し振りに猛暑日になるらしい(ㅎ-ㅎ;)


体重はここ

低いところで落ち着いてる



予防接種予防接種予防接種


今日は健康診断がある

なので、朝食を食べずにギリギリまで寝た



健康診断といえば注射

以前の健康診断で血管を突き抜けたこと↓があり、それ以来かなり構えてしまう…


今回は問題なく終わった

今は針も細くなって痛みは少ないけど、それでも刺す瞬間刺してる間一切見れないw


視力が右0.6左0.8だった

昔は両目2.0で、目がいいのが自慢だったのに…

年々下がってるんだよな(´・ω・`;)

来年はもう少しを鍛えたいw




ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ右


夜ご飯はパスタ☆

バジルうにクリームの2種類


どっちも豚しゃぶ水菜舞茸ゆで卵を飾る

舞茸の出汁を混ぜてあるので、味が濃い!深い!

お肉も麺もモチモチでうまかった〜♪




雷雷雷


明日の支度をしていたら…


19:57

激しい揺れ

ドンッと突き上げた後、ぐわんぐわん横揺れ

そして2人のスマホから同時に緊急地震速報アラーム音


家の中の何かが倒れる音がして、コップの中の飲み物が溢れる

これは只事じゃない

慌てて、シャワーを浴びてる妻ちゃんに声をかける

浴室でも激しい揺れを感じたらしい



3分後に厚木市から緊急のメールが届く

震度5弱?!


慌ててテレビをつけてみると、え?ここの震度が一番大きいの?!

( ◦д⊙)!!

最大震度5弱を観測したのは厚木市中井町松田町清川村の4市町


震源は神奈川県西部

家族みんなからもLINEが届く

わが家以外はみんな、ほぼ横浜(&川崎)の神奈川県東部なので、被害は少なかったらしい

それだけはよかった…


真っ先に頭に浮かんだのは、昨日宮崎県などで被害が大きかった『南海トラフ』

しかし、今日の地震は関係ないみたいだった



うちは高層マンションの最上階のため、揺れがさらに大きい

棚自体が倒れるまではしなかったが、棚から物が落ちたり、メダルや小物などは倒れてしまった


それでも大きな被害にはならなかったから、まだよかった

それにしても久し振りに本当に揺れた

感覚的には、東日本大地震のとき以来の大きさだったと思う

( •̥ࡇ•̥ )



厚木市の震度が大きかったため、テレビでは厚木の状況を伝えるニュースがたくさん流れ始めた

小田急線が止まったため、映像が上空から映されてる

↑本厚木駅上空


本厚木駅前では、タクシーを待つ長蛇の列ができてる


テレビで駅上空の映像が流れてるってことは…

ベランダに出ると、やはり真上をヘリがぐるぐる飛んでる



以前の部署だったらすぐに出動するところだが、今の部署では待機するよう指示が出た

電車が動かなくて帰宅困難者が多く出るだろうから、避難所開設するためにいつ召集がかかってもおかしくない状態

落ち着かないままニュースを見てた


22:00になり、召集がかからない旨の連絡があった

ということは、大ごとにならなかったということだから、とにかくよかった

とりあえずこれで眠れるな



喉が渇いたため、妻ちゃんが『福岡あまおう酢』のソーダ割りを作ってくれた!


甘いけどサッパリしててうまかった♪

いい気分転換になったなஐ






健康診断に地震と、いつもと違いすぎる1日だった

まだ心が落ち着かないが、いい練習をして明日からの3連休を楽しく過ごせたらいいな






ルーレットルーレットルーレット


おまけ

昨日届いた『金龍牌』

これは何かというと…


麻雀牌☆

久し振りにやりたくて買ってしまった(๑•́∀•̀๑)

↑牌の裏面が金色✧


高校生の頃は、よく友達の家で徹マンしたな〜

ハマると病みつきになるんだよなꉂꉂ ( ˆ罒ˆ  )



今週末は妹家族の家に遊びに行くので、みんなでやってみたいと思う♪