3/14(木)
板橋Cityマラソン3日前
今日はランオフ
火・水と2日間アクティブレストで軽くJOGしたので、今日はしっかり休んで疲労を抜く
6:30起床
(睡眠時間→約7時間半)
天気は晴れ
日中は風が強くなる予報
体重は少し下がった
もうちょっと下がってほしいところ
今日からカーボ開始
朝食はいつものハムチーズトーストを蜂蜜がけver.にする
朝食後のGOMIトレ＋α
プランクの姿勢からの〜(左腕は浮いてる↓)
ツイスト〜( ✧Д✧) ｶｯ!!
ウォーターバッグ(20kg)でのランジスクワット
↑カメラ目線w
レース前のトレーニングはこれで最後
今週は1回だけだけど、これも調整のひとつ
今日はホワイトデーஐ
仕事は少しだけ時間休をもらい、食事に出かける
15:35到着
やってきたのは…『海鮮茶屋せんざん本店』
今日はここで妻ちゃんの好きな蟹を食べる
(*´˘`*)
バレンタインには豪華な料理や手作りチョコを作ってもらったので、そのお返しஐ
『チョコレートテリーヌ』うまかった(๑′ᴗ‵๑)
今はこんなフェアをやってるらしい✧
黒毛和牛も惹かれるよね〜( *¯ ³¯*)♡
席に着き、メニューを決める
やはり、この期間限定メニューの中からチョイス！
黒毛和牛も蟹も食べられる会席✧
妻ちゃんにはビールを飲んでもらう
表面張力…絵ぢからヤバい〜(๑꒪▿꒪)*
お通しでうなぎのお寿司が出てきた！
目の前でバーナーで炙ってくれたので、香りがいい！
これは最高のアテだね♪
選んだのは
イバラ蟹網焼き・寿司会席 『春日』
せっかくだから、全部入ってる豪華なやつにした！✧
お品書き↓
大トロ・ふぐ厚切り刺身盛合せ
大トロめっちゃとろける〜✧
ふぐは厚みで弾力がものすごい！淡白なのにしっかりした味！贅沢な味だな
茶碗蒸し
餡のとろみ、茶碗蒸し自体も滑らかだった♪
中に白玉団子が入ってた！合うんだな！
ここで、メインのひとつ『イバラ蟹網焼き』が登場！
焼く前の状態は、身の色が艶々に透き通ってる！
イバラ蟹はタラバガニ科のカニで、漁獲量が少なくて幻の蟹とも言われ、タラバガニに匹敵する甘さなんだって！
蓋をして7分間蒸し焼きにする
蓋の隙間からぷくぷくと泡が出てきて、だんだんいい匂いがしてくる♪
7分たち、ついにオープン！
湯気とともに、香りが広がった！
…これはもうすでに美味しいやつ！
˚✧₊⁎( ᵒ̴̶̷᷄ д ᵒ̴̶̷᷅ )
蒸し焼きにしたため、身がふっくら仕上がってる！
身が殻から飛び出てきてる！(๑º ﾛ º๑)
うま〜！（∩´ー`∩）
タラバガニより一回り大きいらしく、食べる部分がすごく多い！甘い！
でも、イバラ蟹ってだけあって、殻のイバラが多くて痛いw必死！
そしてカニ食べるときは無口になるあるあるw
もうひとつのメイン『黒毛和牛ステーキ』！
厚みがあるけど、焼き時間はほんの数十秒！
塩、わさび、タレをお好みでいただく！
歯いらないぐらい柔らかい〜(´･⌓･̥ˋ๑)✧
揚物
いわしの包み揚げなんだけど、周りにポテサラみたいなのが一緒に巻いてあって、和洋な感じが美味しい！
そして、自分の中でナンバーワンだったのがコレ！
『イバラ蟹寿司』☆
メニューの写真見てボイルかと思ってたら、なんと生カニ寿司！✧
艶々のトロトロ！キレイなお寿司！
先っぽまでしっかり身が入ってる！
口に入れると…ちゅるん( ⁎♡ᴗ♡⁎ )う〜贅沢〜✧*
蟹の身が口の中一杯に広がって、超ネットリ！
今まで食べてきた蟹料理の中で、ダントツNo.1だった〜！
(๑>◡<๑)
びっくらポンには置いてないよなー( •́ɞ•̀)w
食べながら、テーブルに置いてあったアプリ登録をやってみた
ポイントもたまるし、クーポンもくれるみたい☆
最後はアプリの内容を、お店の人にカード登録してもらうんだけど、お店の人が、
「プレミアムクーポンが使えるので、ご用意しますね」と、てきぱき対応してくれた！
一品一品の配膳とかもすごく丁寧だし、さすが会席料理屋さん☆
そしていただいた海鮮たたきぶっかけいくら
甘しょうゆをかけて、混ぜて、海苔に乗せて食べる！
これは貴族のおつまみだなw
そして最後デザートはあまおうのシャーベット☆
さっぱりのおいしさで、この会席のシメにぴったりだったஐ
すごい量だったな！満腹満足！✧
とにかく一品一品が贅沢だった(*´˘`*)
たまにしか味わえない、豪華な食事のひとときだったな
18:12
少し車を走らせ、近くにある『三井アウトレットパーク南大沢』にやってきた
閉店の20:00まで2時間弱！
まずはASICS、続いてNIKE…と、ランナーあるあるのお店回りw
(南大沢はそこまで大きな施設ではない)
GETだぜ(｡•̀ ᴗ-)✧
このあと20分ほど私服を見て、タイムアップ
短い時間だったけど、いいのが買えて充実したな！
これ以上歩くのも疲れちゃうしね
(東京EXPOよりは歩いてないw)
コーヒーを飲みながら、家までのドライブを楽しんだஐ
↑自分はもちろんデカフェ
21:11帰宅
シャワーを浴びて、ゆっくりタイム
頃合いを見計らって、ホワイトデーのチョコを渡すஐ
今年のチョコは『BVLGARI』✧
大阪国際・東京はもちろん、今シーズンのレース＆練習を頑張ってきた妻ちゃんに、ちょっとだけ奮発
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
箱を開けると、中には重厚感のある入れ物！
これは限定カバーボックス
今だけの特別仕様なのだ( •̀∀•́ )✧
本物のジュエリーが入ってそうな光沢感✧*。
そして肝心のチョコ
チョコレート・ジェムズ『プリマヴェーラ2024』
数量限定で今はもう買えない(๑′ᴗ‵๑)
チョコレートが美しいって、最高のテンション上げご褒美だね
˚✧₊⁎( ᵒ̴̶̷᷄ д ᵒ̴̶̷᷅｡)
ちなみに中島健人さんがアンバサダーを務めている
イメージにぴったり( •̀ ᴗ⁃᷄)✧
↑ケンティーともなると、このチョコを指で転がすのねw
1個でも欠けると見た目が淋しくなるから食べたくないけど…ホワイトデー当日に食べないわけにはいかない
妻ちゃん泣く泣くパクリ( ´•̥∀•̥` )w
さ、さすがBVLGARI
何がすごいのかわからないけど、とにかく高級な味がする…
(ひと口かじらせてもらったw)
あと4日間楽しんでねw
妻ちゃん、本当にお疲れさま(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
りょうちゃん、いろいろごちそうさまでした
(๑ơ ᴗơ)♥︎ありがとうஐ
こうして特別な1日を過ごした
レース前の緊張感を忘れられる、とっても楽しい時間だった
板橋まであと3日
しっかり調整して臨みたい