今日はランオフ
週末の練習に備えて身体を休めるஐ
6:30起床
天気は…おぉっ！めっちゃ降ってる
台風来てるんだもんなー(꒪꒫꒪⌯)
夜中はそうでもなかったらしい
体重は、なぜか少し下がった
コストコのホットドッグは痩せるのか？w
今日の朝食は、いつものメニューでマスカルポーネロールver.
食パンより高さがあって焦がしたのはご愛嬌(๑^σ^๑;)
やっぱりとろっと生地のロールパンでおいしいなஐ
そして朝食後のGOMIトレ＋α
やれることはコツコツと( ˙꒳ ˙ )
夜ご飯
パスタ、ネギ納豆☆
明太子とカルボナーラの2種類のパスタ
冷しゃぶにした豚肉、ナス、しめじをどっさりと乗せる
麺がモチモチしててうまい！(o'ч'o)♪
デザートは信玄餅
これでカーボ完了ฅ(•̀㉨•́ )ฅ
さらに、先日コストコでまとめ買いした
『オイコス ストロベリー』☆
わが家は毎晩のヨーグルトは、ダノンビオを食べてるんだけど、オイコスがラインナップになった☆
(同じダノンだ(｡•̀ ᴗ-)✧)
オイコスは、それこそ弟家族にコストコに連れて行ってもらったときに、もらって初めて食べたんだよね
ネットリした独特の食感で、レアチーズケーキのようஐ
まだ大量にあるwからうれしい(>▽<*)
1日しっかり休んだし、ケアもしっかりした
週末はいい練習ができるように頑張ろう
おまけ
9/6(木)の夜に放送されたテレ東の番組『水バラ』
ルーレットを回して出た目の数だけSA・PAを進み、クエストに挑戦しながら、横浜青葉ICから愛知県の犬山城を目指すというドライブ旅
SnowManチームとベテランチームがガチ対決するというもの
この放送の1か月前の8/6(日)
この日は『あつぎ鮎まつり大花火大会』の翌日で、泊まりに来ていた妹と3人でLSDをしていた
そして立ち寄った『東名高速 海老名SA』(下り)
ここでなんと、番組の収録現場に遭遇したのだ！
もしかしたら映ってるかも♪と楽しみに待っていた放送日がついにきた！
SnowManチームはなんと海老名SAへ！(←知ってるw)
クエストが書いてある札を選んでるこのシーン↓
ちょうどこの頃、あの入口↓から走って入ってきたんだけど、そのシーンは映ってなくて残念⤵︎
(自分たちが入ってきた時は3人がここにいて、それに妻ちゃんが気付いた！)
↑あの矢印は↓ココ！ ニアミスw
完全にSAに似合わない、いい脚した短パンの男w
さらに妹も映り込むw
何か食べてるように見えるが…
これw↓
端っこで食べてたのに、向こうから近づいてきたんだよー映りたかったわけじゃないよー
…たぶんw
見る人が見たら、うちらってバッチリわかるなw
モザイクかかってるのに不思議〜w
あっ、一瞬だけモザイク消えた！w
この直後、居場所を知ったキャーキャー女子たちに彼らは囲まれ、一番壁際に立っていた自分たちは人垣でカメラには映らなくなった苦笑
いや〜、しっかり映ってて満足♪
「SnowManと共演したぜ！」←
って、いろんな人に自慢しよ〜♪((o(´∀｀)o))
ちなみにSnowManのメンバーをよく知らない妹は、東MAX組の方がよかったと言っていた
信じられん…( ꒪⌓꒪)