今日はランオフ

週末に向けて脚を休めるஐ



ふとん1ふとん2ふとん3


6:30起床…の予定だったが、起きる気になれず二度寝

走らない日は本当にダメだな(ㅎ-ㅎ;)


あらためて…7:20起床

今日は猛暑日か( ꒪⌓꒪)


体重は少し落ちた

しかし、どうせ明日一気に増えることはわかっている(いつものパターン)


朝のGOMIトレ+α

仙骨痛も少しずつ減ってきて、ウォーターバッグ(20kg)も担げるようになった



ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ右


夜ご飯はパスタ味たま☆


たらこペペロンチーノチーズクリーム

どっちも豚肉と黒舞茸をどっさり乗せる!

どっちもうまい!カーボパスタ最高(๑´ڡ`๑)



デザートはスイートポテト☆


冷凍庫に入れても完全には凍らないスイートポテト

冷たくて口の中で溶ける独特の食感…うま♪

これで追いカーボもバッチリだฅ(•̀㉨•́ )ฅ




ようやく平日が終わった

脚も腰も少しずつよくなってる

楽しい週末にしたい






星星星


週末は『第77回 あつぎ鮎まつり』

2020〜2021はコロナ禍で中止

昨年は秋に1日だけ開催されたため、フルスペックの夏開催は4年振り!


メインはやっぱり大花火大会✧


相模川・中津川・小鮎川三川合流地点が打ち上げポイントとなる


というわけで、昨日の早朝JOGでは花火会場の雰囲気を見るために、いつもは走らない相模大橋の北側まで行ってきた↓


相模大橋の北側フェンスでブロックされている

これは、橋の上で花火を見る人が滞留して危険なため、数年前から導入されたもの


相模大橋の下を潜って花火会場にむかう

この右側は最近までは草木が繁茂していたが、すっかりキレイになったஐ


この左側の階段は、かなり早い時間から場所を取る人が多い

段差があって座りやすいし、高さがあって花火も見やすいし、いい場所だよな


ここら辺はたくさんの出店が立ち並ぶ場所

花火の観覧席に近いため、当日は大混雑する


有料観覧席入口


有料観覧席は前年から1,700席増やして9,986席

1番安いシート席(2人用)が6,000円

1番高いSS席(2人用)が20,000円

例年は当日でも少し余りがあったが、今年は既に全席完売!

これは来場者が多そうだ〜(๑꒪▿꒪;)*


打ち上げポイントから少しだけ離れるが、それでも比較的近い場所にある厚木野球場↓

ここはフリースペースなので、落ち着いて花火が見れる穴場スポットなのだ( •̀ ᴗ⁃᷄)✧


自分だったらここ↑で見るかな〜

まっ、仕事だけどね( ´•̥∀•̥` )


ちなみに本厚木駅周辺交通規制で車は大渋滞する

花火前後の時間帯は人もごった返すので、ホコ天も全然前に進めなくなる

皆さんご注意ください( ˙꒳ ˙ )


こんな感じで、厚木の夏の大イベントがいよいよ開催!

フルスペックの鮎まつり☆

いいお祭りになるといいなஐ

(自分は警備で夜は街中を歩き回っているので、鮎まつりに来られる方、見かけたら声かけてくださいw)