2/27(月)
大阪マラソン2023翌日
今日の夕方に大阪を出て神奈川に帰る
それまではレースアフターの大阪を満喫するஐ
今朝はまず疲労抜き観光JOG
7:10起床
自分は7時間弱寝ることができたが、
妻ちゃんは脚の痙攣と、カフェインによる覚醒のため、全然寝れなかったらしい
(´･ω･`;)
天気をチェック
風速0m！今日じゃないだろー！ι(｀ﾛ´)ノ
↑晴れてて風がなくて気温も低すぎない
自分には最高のコンディションだな(ㅎ-ㅎ;)
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
ハイパーボルトプラスでケア
しっかりストレッチしてから出発
8:01スタート
ホテルを出たら、大阪城公園の南側を通って大阪マラソンの約38.5k地点に合流し、そこからゴールまでをトレースすることにした
大阪城公園には『大阪城ラン＆ウォークコース』というものができていた
(2021年3月にリニューアルでできたらしい)
ショート2.9k、ロング3.5kの2種類のコースがある
ロングコースを通りながら先に進む
ここからはレースのコースをトレース
この今里筋を35〜40kまで北上したが、向かい風キツかったな〜
今日は無風だけどな(⑉･̆-･̆⑉)
昨日車道を走っていたときは気にならなかったが、今里筋の歩道は、こんなに？ってぐらいバンクがすごかった
今里筋を1.5kほど走ったら左折
今度は城見通に出る
ここからゴールまでは西に向かって約2k
ここがラスト1km、最後のアップダウンの高架
正面にはOBPの象徴の『クリスタルタワー』がお目見え！高いね〜！
クリスタルタワーから大阪城公園の距離感覚はあるので、いよいよラスト！って感じ
そういえばレース中、『あべのハルカス』は見てないな
大阪国際でもよく見るこの景色！
大阪城がよく見える✧
この橋を渡ると、大阪城公園！
大阪城をバックにパシャリ☆
大阪城公園に入り左折したら最後の直線
300mぐらい先にゴールのアーチが見えて、気合い入れて何人か抜いたな
大阪マラソンは距離標示のところの地面に水色の印があった
だからゴール地点にも絶対あるはず
探してみたら…発見！
よく見るとゴールのアーチの跡があるぞ！
この白いやつね↓
ということで…
感動？のゴールシーンを再現((o(´∀｀)o))
昨日は控えめ梅ゴールで、こんなに手広げてないけどなw
昨日はたくさんの人がここでゴールしたんだな
今は跡形もなく静かで人も少なくて、とても信じられない
横を見ると大阪城が結構近くにあった
さすがにラストの直線では気づかなかったなw
ゴール地点も無事確認できたし、後はホテルまで最短距離で帰った
(大阪城のふもとまではかなり上るため、近くまで行こうとは全くならずw)
測ったかのようにピッタリ8kだった
前ももが筋肉痛のように張りがあったが、少しはほぐれたかな？
走り始めから妻ちゃんの坐骨近辺が、久し振りにかなりの痛みが出たため、ゆっくりのほぐしJOGで進んだ
(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛ ≡
今日のコースはこんな感じ↓
今日の3〜6.5kが、大阪マラソンの38.5〜ゴール
(↓昨日のGPS)
9:18部屋着
まずはプロテイン
シャワーを浴びて、荷物をまとめたら部屋を出る
3日間お世話になりました(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
11:00チェックアウト
「レース翌日は何を食べようか」…昨日は緊急会議が開かれた
わが家は大阪と言えば串かつだが、1か月前の大阪国際の時に食べた(ここ数年はこのパターン)
久し振りに心斎橋でたこ焼きの食べ歩きもいいが、スーツケースを持って歩き回るのも大変
(´･ω･`;)
さて何がいいか…
「そういえば、大阪でお好み焼きって2人で食べたことないよね？」
「よし、行ってみよー！٩( •̀ᴗ•́)و」
(ちなみに初大阪国際の時、妻ちゃんがさよならパーティーに出席してる間に、母親と2人で食べたw)
ということで、やってきたのは東梅田駅のすぐ近くにある曾根崎 お初天神通り
お目当てのお店『ゆかり』に到着！
駅降りて5分もかからなかった
11:20入店
店内は満席で2組がウェイティング
20分ほど待って席に案内された
ずーっといいにおいの中でおあずけ(σڡσ)w
メニューを見ると…うまそー(๑꒪▿꒪)*
悩んだけど、豪華だし、お店の名前も入ってる『ゆかり焼』と〜
キャベツの代わりにネギを使った『スジネギ焼』をチョイス☆
牛スジ大好きなのよね〜♪
ワクワクが止まらない〜(๑′ᴗ‵๑)
入店待ちしてる時にお店のHPをチェックしたら、こんな素敵なクーポン♡があった↓
生ビールごちそうさまです！((o(´∀｀)o))
カンパーイ✧
お店の人が全部焼いてくれるスタイルஐ
全然わからないし、おまかせが一番安心だよね
(*´˘`*)
想像以上に時間をかけてじっくり焼いていく
↑さらにいいにおいの中でおあずけ2回戦目(σڡσ)w
今日は目玉焼きがサービスの日らしく、無料でいただけた♪
焼き始めて27分で完成！
鰹節と青海苔は自分で乗せる
うまそ〜！
いっただっきまーすᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
ゆかり焼とスジネギ焼を半分こ
ゆかり焼は生地が驚くほどふっくら！
こんなにふっくら焼けるもんなんだな！感動うま！
( ´•̥∀•̥` )
スジネギ焼はソースじゃなくて醤油で味付け
キャベツがネギに変わるだけで随分印象が違う
こっちもうまい〜(๑´ڡ`๑)
やっぱり餅は餅屋、お好み焼きはお好み焼き屋だな♪
あの2枚でお腹いっぱい！
親切に焼いてもらったஐゆかりさん、ごちそうさまでした
(๑′ᴗ‵๑)
12:41店出発
大阪駅で買い物
たまたま『BABBI』が期間出店してた
『ヴィエネッズィ』↓お高級だけど半端なくおいしいんだよね♪
ウエハースチョコでは間違いなくナンバーワン！✧
妻ちゃん、この『バッビーノアソート』のキンキラ缶に一目惚れしてお買い上げஐ
いい完走ごほうびお土産になった(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ
(大阪何にも関係ないけどw)
13:50新大阪駅到着
帰りの新幹線まで時間があったので、おみやげ店を見た後は、お互い疲れて待合室で1時間ほど座ってた
そしていよいよ新幹線に乗る時間
さらば新大阪…(´･⌓･̥ˋ๑)
↑同じデザインのタブレット買ったw
15:54新幹線出発
帰りの電車は何を飲んでも食べてもOK✧
『カール』懐かしいよね〜
(↑共感は東日本限定だろうね)
子供の頃はよく食べてたけど、2017年で関東販売終了、西日本限定になってしまった
(>ᗣ<｡)
お疲れさまでした〜♪乾杯☆
お好み焼きがお腹に残ってたから、カール1袋がちょうどいい量のおつまみw
疲れのせいか電車のせいか、頭痛と気持ち悪さがあり、缶チューハイも1本だけしか飲めなかった
ほんとよわよわなんだよな〜自分(´ •̥ ̫ •̥ ` )
19:09小田原駅到着
急いで乗り換え
19:17小田急線出発
19:56本厚木駅到着
夜ご飯を何も食べないわけにもいかないので、このままOKに寄り、買い物して家に帰った
20:30帰宅
片付けしたらシャワーを浴びて、ようやく落ち着ける時間ஐ
22:00夜ご飯
まだ体調が回復しないため、食べやすいお寿司にした
お酒も低アルコールのほろよい←飲まない選択肢はないw
食べ始めたらイカの唐揚げがめちゃくちゃおいしく食べられたw
キャベツとささみのサラダも、にんにく塩ドレッシングでサッパリで気分だった☆
おやつは、ゴール後にもらった『月化粧』と、EXPOでもらった『粟おこし』
大阪マラソンのテレビを観ながら食べた
情報はシャットアウトしてきたから、誰が優勝するか楽しみにしながら観た♪
レースでは先頭集団と2回スライドしたけど、あまりの集団の大きさに違和感を感じたが、やっぱりあれが先頭集団だったんだな
ペーサーが素晴らしかったな
2:10就寝…( ꒪⌓꒪)zzz
こうして2泊3日の大阪遠征が終わった
1か月に2回も大阪遠征したなんて信じられないな
疲れけどなんだかんだ楽しかった
前日受付とか大変なことは多いけど、都市型マラソンならではの雰囲気は気持ち上がるし、応援の多さには励まされたな
沿道やコース上で応援してくださった方々、ありがとうございましたஐ
ヤー子さんあひるちゃんを見つけられず残念だったな
(´ •̥ ̫ •̥ ` )
べーやんさんの元気いっぱいの応援、妻ちゃん共々しっかり届きましたஐ
スライドした時に「だいきさんファイト！」って声をかけてくれた方☆力になったな！
沿道からの「妻ちゃんがんばれஐ」も聞こえたみたいです！
「めちゃめちゃカッコよかったです」と、妻ちゃんの近くで走っていてゴール直後にわざわさ話しかけてくれたஐ↓こういう出会いもうれしいね
みなさまありがとうございました.｡.:*✧
そして
応援の連絡をくれた方々・おつかれさまの連絡をくれた方々
本当にありがとうございました
妻ちゃんに「走るなら楽しんでがんばってね」と、みんな状況を気にしてくれていて、ありがたかったです
(「治して、またタイムが狙えるレースに出られるようにがんばります！」)
結果の連絡をくれたり、ランナーズアイを追っかけてくれてたり(←妻ちゃんピース見ててくれてたりw)
感謝の気持ちでいっぱいですஐ
来年大阪にまた出るかどうかはわからないけど、もし出るとすれば、今回の経験を活かしてうまく攻略したい