12/19(月)
Mフル翌日でランオフ
筋肉痛はないが、全体的に疲労感あり⤵︎
ゴール直後↓…まだアドレナリン出てたし、夜から翌日にかけての疲労感なんて、気にしてもなかったなw
ただ故障っぽい痛みはないかな
ダメージは遅れてやってくるので、様子を見ながら走り出したい
体重は…
フル走って増えるんかーい！ι(｀ﾛ´)ノ
鳥貴族も大して食べれなかったのに(ㅎ-ㅎ;)
いよいよこの日が来てしまった
今日0:00キックオフ
FIFA WORLDCUP 2022 QATAR
決勝戦『アルゼンチンvsフランス』
昨日は、早起き→Mフル42k→トリキお酒により、おそらく夜は起きていられない
(ˉ ˘ ˉ; )zzz
なので、今朝早起きして観戦！
いや…すごい試合だった…
決勝戦であんなに劇的でドラマチックな試合ある？！
終始アルゼンチンペースでフランスが何にもできず、前半の内にアルゼンチンが2得点
特に2点目のメッシが起点の、ゲームのような流れるパスワークからの得点は鳥肌が立った
これでもうアルゼンチンの勝ち決定だなと思ってたのに…
後半20分と21分にエムバペが2得点！2分で2点？！
ドリブルも速いけど、シュートモーションも速いしボディーバランスやばい！
そして予想外の延長戦に突入
延長後半3分にメッシが得点し、さすがに勝負ありかと思ったら…
試合終了間際にフランスがPKをゲット！
これをエムバペが決めて同点に！決勝でハットトリックって！
そして運命のPK戦
W杯の決勝戦をPKで決めるなんてもったいない
できることなら再試合してほしいと思った
結果4-2でアルゼンチンがPK戦を制し、1986年メキシコ大会以来の優勝を手にした
ちなみにメキシコ大会の決勝の相手は西ドイツで、その時も激戦だった
アルゼンチンが2点取った後に西ドイツが2点取って追いつき、試合終了間際にアルゼンチンが得点して3-2で決着した
W杯の決勝ともなるとモチベーション・アドレナリンも最高潮だし、絶対優勝したいって気持ちが激戦を生むんだろうな
表彰式でのMVPのメッシと得点王のエムバペの対照的な表情が印象的だった
勝負である以上敗者が出るのは仕方がないこと
今は受け入れ難いと思うが、準優勝のフランスにも胸を張って誇ってほしいと思う
…めちゃくちゃ長くなってしまった(ˉ ˘ ˉ; )✧
今日は起きた時の気温がマイナスで(ランオフでよかった〜)、そのまま1日ずっと寒くて、そんな日に限って仕事で外に出ることに⤵︎
空気が冷たくてキツかった(´･⌓･̥ˋ๑)
帰宅後解凍入浴(*´˘`*)
夜ご飯
ピザ、あぶり焼きチキン、オニオンフライ、ポテトサラダ☆
仕事帰りにOKで食べたいものを買ってきた！
12月新作の『トリュフ香る4種の海の幸ピザ』、激うま！
(๑꒪▿꒪)*
↑夕方行ってもいつも売り切れてたんだけど、今日は買えた！
他のOKピザはだいたいホール600円だから、1.5倍のお値段
でも、トリュフ香って納得のおいしさで、妻ちゃんも「今までのOKピザで一番おいしい！」ってお気に入りになった✧
昨日はトリキでほぼデザートのみだったし、お酒もちょびっとしか飲めなかったのでリベンジ！
鶏肉うめー
赤ワイン合うなー
(自分はアルアルワイン)
あ〜トリキ行きたい( ´•̥∀•̥` )
ちなみに『ノンアルでワインの休日』
最近冷蔵庫に必ず入ってるんだけど、
先日のラヴィット！で、「専門家が選ぶ2022年下半期ベストヒット商品ランキング『飲料部門』」で、1位になってた！☆
これ「ぶどうジュース」じゃないんだよね！
しっかり「スパークリングワイン」！✧
今日妻ちゃんが飲んでたロゼは限定だから、またストックしておかなきゃ！
ノンアルワイン以外は初めましてのラインナップだったな！↓
12/20(火)
今日も念のためランオフ
寂しいけどW杯も無事に終わり、4年に一度の寝不足月間も終了
久し振りにしっかり寝る
でも朝起きるのは辛かったな〜(ˉ ˘ ˉ; )
体重はちょい減少
最近はW杯やらなんやらで朝が不規則だったので、ちゃんと朝食食べるのは久し振りஐ
仕事では年末の大清掃！
大量の書類を段ボールに積めて廃棄！
↑この後ろにまだまだ隠れてる
すっごいパワー使った(›´ω`‹ )
これは腰にきそうな予感…
夜ご飯
赤辛豚しゃぶ鍋☆
豚肉デカッ！(º ﾛ º๑)
モチモチしてて食べ応えあってうまい！
キムチじゃなくて豆板醤×味噌の辛さが絶妙に合う♪
絹と高野の2種類の豆腐がいい！
最後は春雨を投入してしめた(๑´ڡ`๑)
デザートは柿☆
1個はかなり柔らかく、1個は硬めの柿
でもどっちも甘くて、やっぱ柿おいしいなー！☆
スイーツに匹敵するうまさだな♪
突然ですが、今わが家はテレビでミスチルを観てて、数時間ずっと歌ってますw
(妻ちゃんに有名人で誰が好き？と聞くと、絶対「顔ドンピシャは桜井さん！」「何年たっても、"自分より11歳年上の今の桜井さん"がかっこいい」って答えます←何情報かはさておきw)←それも今は「めめ」とかよく言ってるしw
一番なんて決められないんだけど…
みなさんどの歌が一番好きですか？(∗'ᵕ'∗)◞
妻ちゃん：「もし今の気分で一番って言うとしたら『Over』かなぁ」
自分：「最近頭の中でよく流れる『花言葉』かな」
…たわいもない会話でした(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♪
この2日間は走らずハイパーボルトプラスやストレッチで全身をケアした
少しずつ疲労も取れてきてるはず
故障だけは絶対にしないように気をつけたい