今日は最後の夏休みஐ
土日はセットでいい練習ができたので、まずはしっかりランオフ
つくばに疲労は残さない
土曜→ヨコシーハーフ1:18:41(avg.3'43"/k)
日曜→LSD20k
朝は目覚ましをかけず、寝れるだけ寝た
( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )zzz
体重はようやくひと山越えた
でも依然として重い
まずはGOMIトレ
月曜なので夏休みでもやらなくては…
せっかくの平日休みなので、今日は厚木をめぐる旅へ！
(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡
まずはランチஐ
やってきたのは『びっくりドンキー』
数えるほどしか来たことがない
メニューでかっ！∑( ◦д⊙)!!
現在びっくりドンキーでは期間限定メニューを展開中！
びっくりサイズのガリバーメニュー☆
自分がオーダーしたのは『ガリバーバーグディッシュ』☆
ハンバーグがなんと400g！！
妻ちゃんは通常メニューから『チーズバーグディッシュ』☆
これでもハンバーグが300gもある！
持ってみると…重い(´･ω･`;)
お腹は空かせてきた！
よーし！いっただっきまーす(❛ᴗ❛(❛ᴗ❛♡
ハンバーグうまっ！(๑꒪▿꒪)*
前回いつ食べたか覚えてないけど、びっくりドンキーのハンバーグはこんなにうまいのか！
400gあったけど飽きずにペロッと食べてしまった！
妻ちゃんは220gぐらい？で限界…残りは自分がいただいた♪
そしてデザートが登場✧
こちらもガリバーメニューから『びっくりイチゴミルク』☆
↑妻ちゃんが少し前にテレビでこのイチゴミルクがおいしいってやってたのを観たらしく、ビクドンに来たかったのだw
これ、なんと高さが25cmもある！
かなーり重い((o(´∀｀)o))
イメージはこんな感じ↓
CLの優勝トロフィーぐらいw
上の北海道ソフトクリームは濃厚うま！
中のドリンクは苺が大量でストローで吸うとボコボコ入ってくる！w贅沢うま！
さすが人気メニューのガリバー版だけある！
ハンバーグはお腹いっぱいだった妻ちゃんだが、飲み物は別腹w
逆に自分はそんなに水分を飲めない
なのでとってもバランスがいいꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
食後は隣にあるの『ドン・キホーテ』へ
どっちもドンキだけど、この二社は全く別ものらしい
ドンキの後も、市内のいろんなところに買い物に行った
充実した時間だったなஐ
たくさん歩いたからハンバーグのカロリーは消費したに違いない(むしろマイナスw)
今日はつくば前最後の晩餐
お酒&カフェインは今日でストップする
(本当は2週間前の昨日のはずだが、今日が夏休みだったので謎のスライドw)
夜ご飯は晩酌仕様のおつまみ☆
シルクスイートの焼き芋、たまごさんど、ほうれん草のおひたし、レバースタミナ揚げ
そして澪スパークリング清酒☆
ドンキの焼き芋の売れ筋はハンパない(←これもテレビ情報w)らしく、ほっくりの紅はるかとねっとりのシルクスイートがあったので、ねっとりをチョイス♡
そしてこのたまごさんど
これはメディアでも紹介されるほど厚木ではとーっても有名なもので、買いたくてもなかなか買えないやつなのだ！
そして澪ちゃんは妻ちゃんの大好物なお酒なのだが、ハロウィン仕様を見つけて即購入✧w
焼き芋激うまっ！
ねーーっとりでとろける！そして超あまい！
たまごサンドはふんわりで上品な味！
食べ応えも抜群だし、これは人気なのもうなずけるな！
そしてなんといっても澪ちゃん！
いくらでも飲めてしまう危険なヤツ！
まさに最後の晩餐にふさわしい(*´ ˘ `*)♡
全てペロッと食べ切ったが、最後の晩餐は続く♪
ドンキで買ったコレ↓！
一度食べてみたかったんだよね〜♪←これも何か情報
『しいたけスナック』☆
しかし…かなり期待が高かっただけに、2人して「しいたけの味全然しないよね？」ってなった
(ˉ ˘ ˉ; )ｵｲｼｲｹﾄﾞﾈ
その後も最後の晩餐だと思って、全力で食べて全力で飲んだ
↑ 久し振りの9％にチェイサーで水を飲んだら、妻ちゃんに「ひよってる」って言われた⤵︎
小腹が空いた時の味方
ポイント貯めないといけないからな( ˙꒳ ˙ )←
3Pになった✧
これでつくばまでのケジメはついた( ｰ̀дｰ́ )
次においしいお酒を飲むのは、11月13日(日)の夜の乾杯のときのお楽しみとなることだろう
『今日の遊郭鬼滅
day4』
被ってないからイイコトなんだけど、妓夫太郎はテンションは上がらないな
(ˉ ˘ ˉ; )
今日は10/31
ちょうど1年前の今日は、コロナで水戸が開催されなくなり、ひとりオンラインフルにチャレンジした日だった
結果は2:41:59(avg.3'50"/k)
家族と仲間が応援してくれて、ゴールする時もみんなで待っててくれた
1年前の自分と比べたら、今の自分はこんなに走れない⤵︎
完走後に参加Tを着た思い出(この日以降着てないw)
↑そして指差すとこそっちじゃないw
この時は水戸を走りたくても開催されなかったのに、今年は開催されたのに故障明けで走れなかった
せっかくTシャツもゼッケンも来たんだけど…
今の脚の状態を考えれば、走ろうと思えば走れたかもしれないけど、9月の時点では考えられもしなかった
それに今だったら、ただただ完走するだけ
それよりも、しっかり調整して2週間後のつくば1本に絞って、今できる全力で走りたい
そう思ったら諦めはついた
水戸の分もつくばはしっかり走る( •̀ㅁ•́)و