今日は鍼治療の翌日でトレーニングはなし
たくさん寝て治療の効果を最大限に引き出す✧


体重は少しだけ落ちてるが、昨日夜遅くに食べた中華料理で胃がもたれてる⤵︎

( ꒪⌓꒪)イガヨワイ


鍼治療の跡↓

鍼を刺したところが赤いポツポツになってる

せっかく治療したのに悪化させたくないので、なるべく負荷がかからないように過ごす


朝のGOMIトレ


いつもシャワー浴びて朝食食べてからやるんだけど、もう1回シャワー浴びなきゃいけないぐらい汗かくんだよな

(ㅎ-ㅎ;)



夕方のウェイト


今日のトレーニングは以上╭( ・ㅂ・)و



ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ右


夜ご飯

肉豆腐おからのポテサラ風☆


味の染み込んだ、おいしい牛肉とボリュームMAXの分厚いおぼろ豆腐

一味唐辛子をかけて食べると…うまっ(๑꒪▿꒪)*


昨日の夜は鍼治療の後でお酒が飲めなかったので、その分も晩酌を楽しむ♪


この『でっかい!キャラメルコーン』

その名の通りめちゃくちゃデカい!

通常の約3倍あるらしい!


あの懐かしのキャラメルコーンをワイルド食いできるなんて、贅沢だな〜

(๑´ڡ`๑)



こうして祝日前の夜が更けていった

脚はあんまり動かしてないから状態はわからない

きっと今脚の中では、鍼治療で刺激を受けた組織が、治すために頑張って戦ってることだろう

頑張れ身体( •̀ㅁ•́)و



星空星空星空


おまけ

昨日見た夢がおもしろくて、後で妻ちゃんに話すために、起きたらすぐスマホにメモしておいた!

(夢ってどうしてすぐ忘れちゃうんだろう?)


昨日見たのはこんな夢だった↓

(注)何のオチもないただの夢ですw


舞台は高級そうなホテル

高級レストランで、自分と高齢の男性(資産家?有名人?)の2人で談笑しながら優雅に食事をしている


食事が終わり、ひとりでホテル内を歩いていると、外国人男性に声をかけられた(フレンドリーな感じ)

そして、彼の家族が食事をしてる場所に案内された


彼の家族に会い、そこでこんな会話をした


だいき「アメリカンないい席だね!」

外国人男性「まあね!」


外国人男性の妻

「だいき!そういえばあなた、世界の7人に選ばれてなかった?」


だいき「…2番目だけどね!」


ー完ー



何の2番目だー( ´•̥∀•̥` )


覚えてるのはこれだけw

夢っていっつも断片的!

この続きが見たかったー!((o(´∀`)o))✧


都合のいい夢を見ただいきなのでした〜

(↑今日のわんこ風w)