日曜の朝はベランダトレからスタート
この後の予定のために、お腹を空かせておくため…
(≖ᴗ≖๑)ʊʊʊ♡
6:00起床
朝は曇りだが、このあと晴れて暑くなる予報
体重はまた少し減少
鰻を食べると痩せるらしい(*￣ｍ￣)
毎日土用の丑の日でいいのに♪
いつものルーティン
脚シャワー＆MCTオイルコーヒー
準備してからベランダへ
今日のトレーニングは
クロストレーナー30分→エアロバイク30分
バトルエアロマスクで標高4,600mモード
( •̀▲•́)و
今日は写真も動画もないので…
イメージ写真で↓
トレーニング終了(›´ω`‹ )
1時間やって651kcal消費
前半のクロストレーナーの方がキツかったけど、やっぱり心拍数も高かった
ベランダトレは今日で4日連続
そろそろ疲れてきた…
体重は1.8kg減
MCTオイルコーヒーを計算に入れると2kgも汗をかいたことになる
そろそろ走りたい…(´･⌓･̥ˋ๑)
そして…
この後、支度してお出かけ((o(´∀｀)o))
電車に乗り、途中デパートでちょこっと大事なお買い物
そして、とある場所へ向かう
やってきたのは…
M＠平塚のチームメイト村◯夫妻のご自宅！
まだ築3年の新しくて大きくて超キレイなおうち！✧
遊びに来るのは今回で2回目ஐ
前回は新築のお祝いの時だった✧
ずっとまた来たかったのだが、日程まで決めた直後にコロナが始まったりで、何回かお預けになってた
(´ •̥ ̫ •̥ ` )
今回ようやく念願の再訪となった！☆
まずはおうちの中を探検ヽ(｡>▽<｡)ﾉ
3年たったのにキレイなままで、物が少なくて生活感が全くない！
信じられない〜꒰꒪д꒪|||꒱✧うちと全然違う…
ステキなリビング(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ
(↑注：左のゴチャっと荷物は、わが家のです)
さすが、知る人ぞ知る走る鍼灸師！
自宅に治療部屋がある！(੭´ ꒫`)੭̸*
(↑ここが、リビングが見渡せる中2階みたいな位置にあるのだ)
一見ビールケース置き場w普通の部屋に見えるけど…
ここはキッチンに繋がる蔵(パントリー)
蔵なのにこんなに広くて整頓されててキレイ✧
そして自然と宇多田ヒカルになれる♪w
2階に上がる途中にあるロフト
こういう部屋って秘密基地みたいで、男子は好きだよねー♪
寝室もオシャレなのよー✧
個人のスペースなんだけど、隣り合わせで、ステキな空間！ஐ
ちなみに…
おうちの中は、探検でどこもかしこも見せてもらえるし(収納の中の感じとかも！)←ゲスト来るからどっかに余計な荷物詰め込んでるとか、ない！w
さらにブログにも載せても大丈夫とのこと(*ᴗˬᴗ)⁾⁾⁾
↑こんな風に言ってみたいもんだよね(๑º ﾛ º๑)
本当にモデルルームのようなおうちで、確かにこんなおうちが自分の家だったら絶対自慢したい！✧
(てか自分の家のように自慢げにブログ書いてるけどw)
探検を終えると、お食事の用意が始まった！
楽しみ〜(๑′ᴗ‵๑)
借りてきた猫のようにして待つw
そして…
すごくおいしそうなごちそうが並んだ〜！
豆皿とかこんなにいっぱい使いこなすのがすごい！
それでは〜
彩湖8耐おつかれさま会☆
＆荒井家結婚20周年＆金沢を語ろう会(？w)
開宴〜！！✧*。
彩湖前から決めてたこの会のために、彩湖本番をがんばったようなもの！w
『おつかれさまでした〜！乾杯〜☆』
どこから手をつけていいのかわからないぐらい、料理がたくさん！
どれもおいしそう(⁎⁍̴̀﹃ ⁍̴́⁎)♡
「なんか先週金沢でこんなお食事したよね？」ってぐらい旅館感！✧←豆皿とかも九谷焼が多くてオシャレ！映えハンパない✧
チャプチェ、肉じゃが、チキン南蛮、花豆…
どれを食べても本当においしい！
途中でこんなものが出てきた↓
中を開けてみると〜
じゃーん！
とうもろこしご飯☆
土鍋で炊くなんて流石だな！
(村◯家は炊飯器がないのだ！)
ビールの次は日本酒
この秋田のお酒『福小町』は、まろやかでフルーティーで優しい味！おいしいな〜♪
(ちなみに先生は全くお酒飲まない&か◯えさんは焼酎が美味しい県出身…っていうバランス夫婦w)
食事が終わると次はデザート♪
手際よく、台湾カステラを焼いてくれた！
しかも結婚20周年のローソクをたててくれたஐ
こんなものを用意してくれるなんて…(ɔ ˘⌣˘)
↑か◯えさんと一緒に飲もうと決めてた、オクムの賞品でいただいたワインと一緒に♪
お次は手作りプリン☆
作って3日間冷蔵庫で寝かせると、味が締まっておいしいんだって！
型から出すと〜
おぉー！もはや宝石のよう✧
あんなにキレイな形だったのに、型を使って小さな円柱にしてくれた！
昔ながらの喫茶店のプリンみたいでめちゃくちゃおいしい！
食事をしながら、先生のマラソンを始めたきっかけや鍼灸師になった理由など、いろんなお話を聞かせてもらった
とても有意義で楽しい時間だった♪
さらに自分のYouTubeで、2人が出てる大阪国際女子マラソンや、奥武蔵の動画を見て盛り上がった！
楽しんでもらえてよかった( ღ'ᴗ'ღ )
そして
楽しい時間はあっという間…
もう帰る時間(´-_-｡`)
今日の20:00は、ランナーはみんな忙しいからね
最後にお庭からピーマンとオクラを収穫してお土産にくれた！
おうちの庭で野菜まで作ってるなんてすごい！
(ここ、都会市です！w)
あーステキなおうちで、ステキな時間を過ごしたな
(*´˘`*)
「いつでも来てくださいஐ」と言われたので、また図々しくもいつでも遊びに来よう♡
(↑ザテレビジョンばりのピーマンショットw)
帰りも駅まで車で送っていただき、途中寄り道せず電車で帰宅
(20:00まであと1時間で無事到着〜)
帰ってきて…村◯夫妻の家のように物の少ない部屋にしようと思ったw
(ˉ ˘ ˉ; )
こうして楽しみにしてた1日が終わった
おいしい食事と楽しい時間で、彩湖おつかれさま会が出来て最高←だった
（∩´ー`∩）
村◯ご夫婦♡今日はありがとうございましたஐ
たくさんごちそうさまでした( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )