疲労抜きJOGと男気(木)銀杏と大安の手紙

今日は早朝JOG

昨日レペ400m×10が好調に出来たので、疲労抜きのゆっくりJOG

気温9度・曇り・無風

レースならベストコンディション( ˙꒳ ˙ )

相模大橋を渡っていつもの河川敷へ

雲が多いせいで、いつもより暗い感じがした

相模川もまだ暗闇

今日のスタイルはこんな感じ↓

普通に撮ったら真っ暗で何も写らないので、ナイトモードで☆

暗くてもこんなに鮮明に写るから便利✧

ちょっとだけナイトモードの話↓(余談)

次の2枚の写真は、以前にナイトモードがない状態とある状態を比較するために撮ったもの

同じ場所・時間で撮ったとは思えないほどの差

肉眼でもこんなに明るく見えないのに不思議だと思った

ナイトモードの仕組み↓

iphoneのナイトモードで撮影すると、シャッターを押してから撮影が完了するまでに数秒かかる

この間に何枚もの写真を連続で撮影しており、それらを合成＆画像処理し、奇麗な1枚を作り出しているのだ

これはiphoneの頭が良くなったから出来ることで、iphone11から対応している

技術ってすごいね～(´･ω･)ω･`)

という余談でした〜(ˉ ˘ ˉ; )

←

昨日のレペのダメージは特にない

接地の感覚も相変わらずよくて気持ちよく走れた

風もなくて本当に走りやすかったな♪

ラスト約1k、ここから厚木市

(いつも撮るのと反対側の相模大橋のたもと)

こんな感じの12kだった

相模川を挟んで左側が厚木市、右側が海老名市

朝のGOMIトレ

まだ肩回りが筋肉痛で痛い～( ꒪Д꒪)

夜ご飯

帆立のバター焼き、イナダのお刺身、茶えのき茸☆

帆立、ブリブリで香ばしくてうまい！

イナダも角が立ってるし弾力がすごい！

そして茶えのき茸は歯ごたえがコリッコリ！

食感を楽しんだ(๑´ڡ`๑)

ちなみに今日のメニューは…

今朝のめざまし占いにより決定したw

(妻ちゃんはみずがめ座)←今日はどうしてもラッキーメニューにあやかりたかったのだஐ

おかげでおいしいの食べれたからよかったじゃん♪

(*￣ｍ￣)

ジムビームの『ライム＆トニックハイボール』

ライムだけじゃない複雑な味だった

今日も夜の時間を楽しんだ

明日は金曜日

週の最後に待ってるのは大事な大事な会議

早く明日の夜にならないかな( ´•̥∀•̥` )

おまけ①

昨日海老名運動公園でレペが終わった時、ふと疑問に思ったこと…

「こんなに黄色くキレイに色付いてるけど、なんでこの銀杏の木、妻ちゃんかぶれないんだ？？」

↑スタート位置＆荷物は木の真下(´･ω･`;)

第一、ココに銀杏の木があることすら意識してなかった

調べてみると、銀杏の木には『オスの木』と『メスの木』があり、実がなるのはメスの木だけらしい

ギンナン皮膚炎は、実の成分がアレルギー物質になる

そのため、オスの木の近くにいてもなんともないのだ

(逆にアレルギーが酷いと、メスの木の近くに寄るだけで、実に触れなくても空気でただれてしまう)

↑海老名運動公園は全て実がつかないオスの木

(というか周りの道や公園に、メスの木の方が少ない気がする)

イチョウ並木がキレイな街中で、あのキツイにおい(←実のにおい)がしないのも、オスの木を植えているのだ

(ただし、実がなる(ならない)までは、"オスメスの区別が付かない"ため、『オスの木のクローン』を作り、街路樹として植樹している)

銀杏のような『雄雌異株(しゆういしゅ)』は、まだ謎な部分が多いらしい…

今後もあのにおいを感じたら、そこは避ければアレルギーも酷くならないだろう

おまけ②

妻ちゃん、毎年必ず『大安』に郵便局へ行く

送っていただいたお誘いのお手紙に、無事に返信しました

(๑ơ ᴗơ)ஐ