夜ご飯
ブーロースのしゃぶしゃぶ鍋☆
お肉はたっぷり450g！
沸騰させず、火が通り過ぎないギリギリが一番柔らかく仕上がってうまい！
半生でお腹壊したとしても本望だ！w
晩酌は『SKYY VODKA』
スミノフよりもサッパリ！清涼感があってうまい！
8/20(金)
早朝JOG
晴れマーク一色！
また夏が戻ってきた～( ꒪⌓꒪;)
いつもよりスタートが遅いこともあり、スタート時から既に暑い
心なしか空気がモワッとしてる…
↑これは撮り方の問題w (￣∀￣*)
前半は日陰が多いコースを走る
ここまでの約1.5kで結構汗かいた
ふと富士山を見ると、
「あれ、山頂白くない？」
たまたま手前の雲でそう見えるのかと思ったが、やっぱり富士山の形に沿って白くなってる
でも雪じゃなさそうだ
後で調べたところ、これは『笠雲』という山頂付近にだけできる雲で、山が笠を被ってるように見えることからそう呼ばれるらしい
↑近くで見たらこんな感じらしい…神秘的
天気がいいように見えるが、笠雲は天気が下り坂になるサインらしい
(実際に富士山付近は午後から雨になった)
そして…
この富士山の笠雲のことを調べてたら、驚くべきニュースを発見した
それは、"今日8/20に富士山が噴火する説"がネット上で話題になっているということ
これは、1999年に刊行されたある漫画に書いてあるらしいのだが、この漫画の中には"大災害は2011年3月"と東日本大震災を予知するような記述があったことから、『予言の書』として話題になっている
その漫画の中に"富士山噴火の日が2021年8月20日"と書いてあり、それを週刊誌が取り上げたこともあり、SNS上では話題になってるようだ
富士山の噴火に備えてる業者もいるらしいが、とりあえず何もないことを祈りたい
…話が脱線した(o'ー'o)
やたら暑かったので途中で給水
日陰もこんなに狭くてほぼ恩恵なし
相模川の水はまだ濁ったままで、水位も高い
いつになったら綺麗な水になるんだろう
今年の流行りのグリーンを意識したコーデにしてみた
(昨日のヒルナンデスのジャニーズコーデ対決で仕入れた情報w)
こんな感じで10k走った(9の字コース)
久し振りに暑さでキツい早朝JOGだったなぁ
(´･ω･`;)
朝食のトーストに、先日北野エースで買った『いちごバター』を塗ってみた
いちごジャムと違って甘すぎず、バターのまろやかさがあっておいしかった
(๑´ڡ`๑)
今日は在宅勤務
昼休みにGOMIトレ
お昼ご飯は天ぷら蕎麦ஐ
蕎麦はなめこそば(←練り込んであるらしいが、あまりわからなかった苦笑)
揚げたてサクサクの天ぷらが最高にうまい！
いいボリュームあったけど、ペロッと食べちゃったな
(๑꒪▿꒪)*
夜ご飯は牛肉たっぷり雑炊☆
牛肉×卵×ご飯が美味しいお出汁と合わさって最高✧
このシメのために、昨日のお鍋があったと言っても過言ではない(かもw)
モリモリ食べてカーボ完了( •̀ㅁ•́)و
デザートはアイス☆
アイスの実の大人のミルクショコラマジで最強！
自分が一番好きなアイス！！✧*。
(ラムレーズンも好きだけどw)
夏でも冬でも一年通しておいしく食べられるのだ！
普通のアイスの実よりちょっとお高めだが、ぜひ一度食べてみて欲しい(←回し者じゃないw)
そして冒険しない妻ちゃんwは、安定の雪見だいふく〜
ようやく平日が終わった
(富士山も噴火しなかったしね(ˉ ˘ ˉ; ) )
週末も暑さに負けずに頑張ろうฅ(•̀㉨•́ )ฅ