今日は
早朝JOG
久し振りに走る時間に雨が降らない
気温は21度と相変わらず低い
最近見かけなかった子にゃんこを発見！
大雨の時はどこにいたんだろう☔︎
大丈夫だったのかなぁ…(´･⌓･̥ˋ๑)
よく見たら寝てるっぽい！
目がかわいい～(๑′ᴗ‵๑)
起こしちゃうので近づくのはここまで
スタート直後から癒されたな( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
相模大橋の上は路面が濡れていた
ギリギリまで雨が降ってたっぽい
今日は白クレーマーサーキュレーション
とても8月とは思えない肌寒さで、これを着て走っても全然暑くなかった
(元々寒がりではあるけど)
↑装備はリンコン＆シンスプサポーター(見えないけど)
相模川はまだ濁ってる
水位は少しだけ下がったが、依然として高い状態
釣り堀はまだ水没中
それでも釣りをしてる強者がいた！Σ(･口･)
大雨の中でも台風でも走るランナーと変わらないか苦笑
今日は雨が降ってないので厚木市側の河川敷も走った
この河川敷のグラウンド
2年前の台風19号の時は完全に水没したんだよな…信じられない
綺麗に復旧もしたし、今回は平気でよかった
こんな感じで今日も相模川をパトロールしながら走った
帰り道は親子にゃんこだった
やっぱりちょっと子にゃんこ大きくなったかも！
こんな感じで相模川1周12kコース
今日は走り出しは少し脚が重く感じたけど、走ってるうちに段々と軽くなっていった
ペースも速めで気持ちよく走れたな( •̀∀•́ )✧
夕方、職場のトレルーでウェイト
夜ご飯
チキンステーキ☆
いろんなおいしい出汁が出尽くしたおつゆの雑炊、完璧なうまさ✧
涼しかったのも今日まで
明日からはまた暑い夏がやってくる
この気温の変化にやられないように、体調に気をつけていきたい
明日からの残暑に向けて
寒くなるショット
…
妻ちゃんの手、怖いことに…((одо)))
※加工ではなくホンモノです