ランオフ5日目
朝からドクターエアのストレッチロールSでほぐす
新しく買った厚いヨガマットなら、振動を抑えられるかと思ったが…(マンションなので)
パワー最強だと、多少は軽減されるもののやっぱり響いてダメ
(そりゃわざわざ買った"防音マット"でも響いてダメだったんだから、無理だよな…)
いつもどおりベットの上でやることにした
午前中、仕事で現場へ
たまたま立ち寄った『荻野運動公園』(←ポイント練をする競技場がある公園)
広い駐車場を車で走っていると、見たことのある車が前を走ってる…
「あれ！黒JADEだ！めずらしー✧」
「あれ？ナンバーまでうちと同じだー」
「…ってか、あの揺れてるオルメル君…うちの車じゃない？
(ㅎ-ㅎ;)」
※↓この子w
なんと妻だった！
競技場に来るなんて聞いてなかったからビックリ！！
もちろん妻も、自分がこんな所にいるなんて思わないためビックリ！
いつもなら一緒にトラック練をするので来るのは夜
今日は、自分が今は走れないことと、妻が日中に時間が作れたため、来ようと思ったらしい
自分は現場に出ることなんて月に1〜2回ぐらいだし、ここに寄ったのも本当にたまたま！
妻だってひとりで車で荻野に来るなんて滅多にない！
そんな時にピンポイントで出会うという奇跡☆w
仕事中なので妻に気合いを注入して公園を後にする
( ꒪ д꒪ ⊂彡☆))Д´)(←こんな気合いの入れ方じゃないw)
そして現場仕事を終え、再び公園に寄った！
急いで妻を見に行くと、ちょうどアップが終わったところ
仕事戻らなきゃいけないし…本練見たかった〜
( ´•̥∀•̥` )
妻はトラックがほんとよく似合う☆w
久し振りのトラック練を一緒にできなくて残念…
年末以来(緊急事態宣言が出て近隣競技場が全滅して以来)のタータンは、「やっぱり(ロードとは全然)感覚が違う！スピード出せる！✧」と、ツラさと爽快感を味わって頑張ってきたみたい
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
夜ご飯
昨日の『無限青じそ』と『ほたるいか』を漬けに！
これは間違いなく日本酒の出番！
(v ˘⌣˘)
やっぱりこの青じそ本気でうまい( ꒪Д꒪)
ほたるいか絶品！！！
サバのフライもほうれん草とキノコバターソテーもおいしくって日本酒がすすんだ！
(๑꒪▿꒪)*
( ღ'ᴗ'ღ )
苺あまー！バウムいい香りうまー！♡
役に立つし面白いから、深夜時代から欠かさず観てた番組！
自分と同じ"家事初心者目線"なのが面白い！
これからも参考になるレシピを期待したい☆
(子どもの頃『OH！MYコンブ』を観て、真似して作った感覚とちょっと似てるんだよな～w)
ꉂꉂ ( ˆ罒ˆ )
走れないとやっぱり辛い
けど、それを忘れられるぐらい楽しい時間があるのはありがたい