9日前、39歳最後の週末に走ったひとりフル
コロナが流行る前から故障で走れなかった自分にとっては、約2年振りに本気で挑んだフルだった
そんな挑戦をずっとサポートしてくれた妻が、なんと『手作りの記録証』を作ってくれて、誕生日にプレゼントしてくれた！
↑"1位／1人中"＆"男子39歳の部"！w
「偽ゴールシーン撮り忘れた！」って言ってた自分のために、笑顔のゴールシーンが入った、最高の記録証を作ってくれた
↑過去2回は"偽ゴールシーン"を撮ってたのに、今回は忘れてたんだよな
それにしても、よく描けてるな☆
妻はこういうのが本当に得意٭¨̮♫*
すごく気に入った✧
ラミネートしたし、待ち受けにもした
大切にしよう
これでこのお気に入りの記録証をいつでも見られる
( ღ'ᴗ'ღ )
ひとりフルでこれだけ走れたことを自信に持って、この記録証を見てモチベーションを維持し続ければ、レースになった時にどれだけ走れるのか…楽しみが増えた
(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
ちなみにこれ↓は、自分がまだ2時間40分を目指していた頃、故障で走れなくて苦しい時に描いてくれた、お気に入りのイラスト
2013年、32歳の誕生日の時にもらったバースデーカード
この時は腸脛靭帯炎で約2年走れなかった
(走れてないから少し丸い↓)
FINISHじゃなくてSTART
これから一緒に頑張っていこうっていうメッセージがうれしかった
今でも見返すと、ひとりで走ってるんじゃないんだなって思い出させてくれる
この気持ちを忘れずに走り続けていきたい
今朝はJOG
オクムの試走から2日がたったので、ボチボチ始動
昨日の大雨は上がり、天気は回復
今日は最高気温20度以上と暑くなりそう
結構遅くまで降ってたようで、地面はしっかり濡れていた
妻の筋肉痛もだいぶマシになり、最後まで一緒に走ることができた
昨日の大雨のせいか、川の水位がいつもより高い！
相模大堰の上から真下を見ると、濁った水がすごい勢いで流れてた！
でもなぜか魚道の水がない！これでは魚は上流に行けないのでは？
上流部に土砂が堆積して流れが悪くなってるのかも…
それか知らない何かちゃんとした理由があるのか…
魚のためにも早く改善してほしい
桜並木が綺麗
まだ散ってなくてよかった
一部だが水たまりで走れない区間があった
そして漁場(すごく小さいやつ)は水没してなくなってた
背中がさみしそうw
こんな感じで8.1kをゆっくり走った
とりあえず脚の痛みもなかったので安心した
仕事前のGOMIトレ
そして職場のトレルーで上半身ウェイト
夜ご飯
大好きな自家製鶏ハム☆←今日は和風♪
このサッポロの『濃いめのレモンサワー』はお初だったが、
最近たくさんの種類が出ているレモンサワーの中でも味が濃く(糖質が多いわけでもない！)、これがナンバーワンかな〜☆
と、ついにラストになったデルレイ
( ´•̥∀•̥` )←妻w
今はストレスや気負いがなく、おいしいものを食べてお酒を飲めるのが幸せ
夜のゆっくり時間を楽しむために、仕事もランも頑張るぞー
٩( •̀ᴗ•́)و