本来なら水曜日の朝はポイント練
しかし、昨日の夜に天気予報を見たときに、風速8mを見て断念
((((；ﾟДﾟ)))))))
さすがにこんな中でのポイント練は効率が悪い
(風速8mのイメージ↓)
しかし、朝起きてみると風が8m→5mに弱まっていた
一瞬、
「ポイント練できたじゃん！ι(｀ﾛ´)ノ」
と思ったが、外に出たらやっぱり強風で納得
(風速5mは普通に強いw)
そこで、雨だけではなく風も回避できる地下道をJOGすることした
ついでに寒さも暗さも回避できる万能な地下道
今日は雨ではないため、地下道を使う人はさらに少なかった
(雨でも朝一なら少ない)
地下道には、様々な芸術作品や文化作品が展示してある
あつぎの神さま…気になる
(地域密着型の神)
…厚木には、いろんな神さまがいることを知った
ショーウィンドウに映るフォームをチェックしながら13k走って終了
(片道250mを26往復)
地上に出てからws100m×4
妻と追いかけっこのようなスプリントレースだったw
効果を検証しているアシックスの高級マスクだが、wsでも気にならなかった
ずれもしないし、着けてることを忘れてたぐらいだ
(まぁこれは言い過ぎだが)
呼吸がしやすいのはもちろんだが、アシックスのテクノロジーを集結させたマスクなので、車みたいに空力まで計算されているかもしれない
マスクした方が速いみたいなw
ちなみに日曜日にLSDをした時は、妻が『JOGMASK』と交互に着けて検証↓
ただ、アシックス高級マスクは間違いなく呼吸しやすい
マスクに4,180円を出すことに抵抗がないなら、間違いなく買った方がいい一品
でも、それほど遜色無く使えるJOGMASKでも十分だと思えるから…追加購入をまだ迷っている〜
(ㆀ˘･з･˘)
(やっぱりマスクをしてないのと同じ…とはいかないからな)
仕事前にGOMIトレ
今日のトレーニング終了( •̀ㅁ•́)و
仕事帰りに妻と合流し買い物へ
先日テレビでやっていた、ちょっと話題の『caferrant(カフェランテ)』
イオン直営のセレクトショップだ
KALDIのようにコーヒー豆や輸入食品をたくさん扱っている
世界のチョコ☆
めずらしいオイルがこんなにたくさん！
見てていろいろ面白い！
その中で、今日GETしたのはコレ↓
サラミ＆チーズ＆チョコ〜♪
食料品を買い出しして帰宅
今日3/3はひなまつり
ひなまつりとは、桃の節句のことで、女の子の健やかな成長や幸せを祈ってお祝いする日
なので(←？)今日の夜ご飯は…
(ちらしは売り切れてた)
なるほど、限りなくレモンサワーに近づけてる感☆
デザートはコージーコーナーでシュークリームを買った♪
(なんならひなまつりに乗っかってケーキを買おうと思ったのだが、夕方だともうショーケースにはほぼケーキが並んでなかった
(･∀･i)さすが3月3日)
久し振りに食べたけど、シンプルにうまい！
やっぱりシュークリームはカスタードに限る
( ｰ̀дｰ́ )
ひなまつり料理をしっかり食べたので、きっと健やかに成長することだろう…
(｡-∀-)
ギリギリ30代の、それも男子だが、それが何か？爆