天気がよければ見える富士山も今日は全く見えず
戸沢橋(8の字の一番下)から見える景色をちょっとだけパノラマ撮影
奥に見えるのは新東名と圏央道を結んでいる海老名南JCT
開通してまだ2年と比較的新しい
このコースではその海老名南JCTの超近くを走ることができる
今日、妻が病院に行ったのだが…
先生から、先週よりよくなってるから走り始めても大丈夫と言われたらしい！
手術後「骨の再生は骨折したのと同じこと。ギブスで動かないようにしっかり固定して、くっつく最初の1か月が大事でしょ？」と言われていた
手術から丸2週間、走るのはもちろん控えたし、歩いたのも少しだけ
「力が入ってしまうほどの負荷で走るのはまだダメ」
「痛みがあるならダメ」
との警告付きで、まだ激しい運動はできないが、焦らずゆっくりJOGからやっていこう
ということで
『○○(妻)病院がんばって行きましたRUN解禁OKもらいましたえらかったね』記念〜☆
∠( `°∀°)／イェーイ
夜ご飯は、お刺身など、お酒に合いそうなおいしそうな料理が並ぶ☆
『スパークリング清酒 一果』
あの『スパークリング清酒 澪』の果実が香るバージョン←妻の好きなお酒
ほんのり苺の香りがして、でもしゅわしゅわ日本酒っていう不思議な感じだけど、とにかくうまい
(๑꒪▿꒪)*
(でも酵母による香りで、果汁などは使ってない)
久し振りのお酒の時間は幸せだ
飲めるようになって本当によかった
シャインマスカットとぶどうのババロア
ダークチョコとミルクチョコのガナッシュケーキ
…さすがにレベルの違うおいしさ✧*｡
まず生クリームのおいしさが全然違いすぎる
餅は餅屋・ケーキはケーキ屋？(๑′ᴗ‵๑)♪
おいしかった(*^^*)
特別な日だから食べられる贅沢ケーキ
妻がよろこんでくれてよかった
『わーい！雅藤が帰ってきた〜！』…
………( ･᷄д･᷅ )
今日は『中秋の名月』
月は大きいというイメージより、光が強かった
