昨日圧力波治療をしたため今日はランオフ
(圧力波治療は組織をあえて傷つけて自然治癒力で治すため、治療後は回復期間が必要)
朝は五味トレからスタート
設楽啓太選手もやってたやつ
(肩が硬いからなおさら)
今はカメラを向けられてなぜか笑いが止まらくなってしまってもできるようになったw
仕事から帰ってきて、まずは大好きなお風呂の時間
今日は占いでラッキーカラーが青だったので、入浴剤は青っぽい『涼やかミントの香り』をチョイス☆
さっぱりミントのお風呂にゆっくり浸かってリフレッシュ♪
でももうそろそろ『COOL』の季節じゃなくなるな
(´-_-｡`)
٩( •̀ᴗ•́)و