今日は朝から雨予報

0.5ミリだからもしかしたらと期待して外に出たが、残念ながらやっぱり降っていた

 

というわけで地下道へ

っていうか一気に暗くなりすぎ!

ナントッ!!Σ(゚∀゚ノ)ノ

 

地下道への階段

 

暗い雨の中を走る元気もなかったので、改めて地下道のありがたさを感じた


地下道は同じ道を何往復もしなきゃいけないというデメリットがあるが、その分何度もショーウィンドウでフォームをチェックできるというメリットがある


自分では前傾気味で走ってるつもりなんだけど、見るといつも後傾してる


速いペースならまだしも、ゆっくりで後傾しないってすごく難しい


自分のイメージどおりに走れているかチェックするためにも、これからも定期的に地下道を活用していきたい



それにしても今日は気温が低かったので久し振りに長袖を着た


もうそんな季節になるんだなぁ

(  ・᷄д・᷅ )寒いの苦手




ホットドッグ左ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ真ん中ホットドッグ右




仕事から帰ると何やらいいにおいが…


何かと思ったら、生米からチーズリゾットを作ってた☆


濃厚チーズにトリュフまで乗ってて…

あーおいしかった(⁎⁍̴ڡ⁍̴⁎)


今日は妻が食べられそうなデザートをお土産に買って帰った

ローソンのUchiCafeだと特にこのバスチーがおいしい♪

少しお高いし小さいがお気に入り☆


今日もおいしくいただきました

( •̀∀•́ )✧