鍼灸院で治療 | 目指せ国際ランナー!chuのマラソンブログ☆

目指せ国際ランナー!chuのマラソンブログ☆

ホノルルマラソンを走って以来すっかりマラソンにはまってます!
目標はフルマラソンで2時間42分を切って国際ランナーになること!福岡国際マラソンを走りたい!
マラソンを中心に日々の出来事を書いていきます!

昨日仕事帰りに歩いてて右側の股関節に痛みを感じたので今日は走らずに睡眠&治療に時間を充てることにした。

睡眠時間8時間…久し振りにたっぷり寝たなー

そして週末によく行く鍼灸院で治療。

下半身を中心にマッサージや電気でしっかりケアしてもらいました!

明日は調子いいといいな!

さて今日は恵比寿で友達の結婚式だ!