誰もが安らぎを感じ
活力を取り戻す場所
太陽と大地のエナジートリートメント
セラピスト うみのこずえです＾＾
本格的に梅雨空が続き
蒸し蒸しあつーーーーい💦
寝苦しい夜が続きますね。
私達の心と身体と脳は睡眠時に
疲れた筋肉の回復
脳の不要な情報を排出しリセット
心の平穏を取り戻す
などなど
沢山の働きをしているんですねー。
なので、
睡眠不足や睡眠の質が低下すると
朝起きても
調子がイマイチ。。。
なんてことも。
睡眠の質をあげる方法のひとつには
瞑想が効果的なんですよね。
そこでっ！
エナジーアライブを受講していない人も
身体と繋がることができるプチ瞑想を
提供させていただきたいなと思い
ヘンリ先生に相談したところ。。。
二つ返事でOKしていただきました！
インスタライブで
シンギングボウルの生演奏と共に
お届けできるよう
準備をしています！
お楽しみに🩷
こまめな水分補給と共に
お過ごし下さいね＾＾
良い一日になりますように✨
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明日行きたい！に
お応えできるようになりました＾＾
ご予約受付は前日の正午までとなります
↑こちらをクリック✨
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