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双子育児の記録

コーチングの勉強をしながらポジティブに健闘してた双子育児の記録です。

こんにちは!ご訪問ありがとうございます。
過酷なワンオペ育児を幸せゆとり育児に導く
メンタルコーチ かがみあやか
です。

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こんにちは!

 

皆さんは一時保育を利用したことがありますか?

 


専業主婦だから

育休中だから
一時保育をお願いするなんて…

と抵抗がある人もいるかもしれませんが

 

 

 

通院や職場面談など
何かあった時のために

預け先を確保しておくことは大事ですし、

 

何よりも子供を預けて

ママがリフレッシュする時間も

育児の質を上げるためには

とても大事なことだと思います。

 

 

ぜひ一時保育について考えてみませんか?







私が住んでいる京都市では

市の認可保育園でも

一時保育の受け入れをしています。

 



受け入れている園は限られていて

条件もバラバラですが

市役所に行くといろいろ情報が手に入ります♡

 

私も育休中に何回か一時保育に預けました爆  笑




京都市の場合ですが

半日(午前中のみ)の保育と

1日の保育を受け付けてくれます。

 

半日は一回1110円。

1日は一回2220円でした。

 

 

当時双子は0歳だったので、
私は半日でよく利用していました。

双子でも1日2220円!

しかも離乳食までやってくれるので

めちゃくちゃ助かりました!

 

 

 

一時保育を利用するには

まず申し込みをして面接を受けることが必要です。

 

 

申し込みは電話でできて

面接は保育園に指定された日に行きました。
 

 

 

一時保育の説明を一通り聞いた後、

事前に準備していた応募書類と

保険証のコピーを提出して、

面接で子供の普段の状況などを確認しました。

 

 

顔写真を撮って、

保育希望日を伝えて終了!

 

 

 

思っていたよりも厳しくありませんでしたウインク

 

もっと差し迫った理由がないと

保育が認められないのかな?

と思っていたけど、

リフレッシュのために使ってOKという感じだったし。

 

 

 

月2回程度だったら

人数の空きがある日に

預かってくれるとのことでした。

 

 

 

離乳食や育児の相談も乗ってもらうことも可能。

保育士さんや園長さんも優しかったです。

 

正直、使わないのはもったいないな!!

と思いました。

 

 

 

保育のスケジュールは、

一か月ごとに決まるので

前日の締め切り日までに希望日を提出して

後日保育園から保育日が知らされるという

感じでした。

保育日は電話で問い合わせたら教えてくれました!

 

 

 

 

星ちなみに半日保育で持って行った荷物はこんな感じでした。

 

 

二人分用意したもの。(写真の手提げバッグに入っている分)

  • おむつ×3
  • ビニール袋×3
  • 着替え×3
  • ハンドタオル
  • 帽子
  • コップ
  • スプーン
  • 連絡メモ

双子だとどうしても荷物が多い笑い泣き

そこで、二人で共用させてもらえるものはあるか

保育園に相談してみました。

 

その結果、

保育園のご厚意で一人分でよいとされたものがこちら。

  • バスタオル×3(昼寝とおむつ替え用)
  • おしりふき


 
星実際に一時保育をしたときの流れは…
 
8:30

朝、保育の部屋まで連れて行って、

荷物をロッカーにしまう。

おむつ用のごみ袋をセット。

今日の献立を見て、食べさせてもいい食材かどうかチェック。

今朝の検温や排便の様子を申告。

 

 

ひととおり済んだら、

今日の利用料を払って完了でした!

 

 

子供たちがおもちゃに

気を取られている間にさっさと退散!

意外とすんなりいけましたおねがい

 

 

 

12:30

お迎えの時間。

保育園についたら、双子は私を見るや号泣笑い泣き

子供をおんぶにだっこして、

あやしながら帰り支度。

保育園での様子を一通り聞いてから、退園!

 


 
(1歳目前のころ)



 
ママがいなくて子供達はやっていけるのだろうか?
と心配になることもありましたが
意外とママがいなくても
保育士さんと仲良く遊んでいたり、
彼らなりに頑張ってると感じました。
あとは慣れですね。
 
 
ママがいない環境がちょっとずつあるということに
子供が慣れてくれると、
こちらも楽になると思います。
 
 

ワンオペで私ばっかり頑張ってる…
と感じているママには
ぜひとも一度試してみてほしいですウインク
 
 
小さなことからでも
私がいなくても大丈夫と思えると
任せられる幅が広がりますよラブ
 
 
まずは市役所などに電話して
一時保育の情報を集めてみてくださいね!!
 
 
 
 
 
 
 
 
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こんにちは!

 

 

私は勉強のために

週に1冊くらいは育児関係の

本を読んでいます。

 

 

今回、すごくいい本を読んだので

たまにはレビューでもしようかな?と思い

皆さんにシェアしたいと思いますウインク

 

 

 

 

藤村正憲さんの

「世界に通用する最強の子育て」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

海外数か国を移住しながら実際に

子育てされた経験から

グローバルに活躍する人材に

育てるためには

どのような子育てをすればいいか?

が書かれています。

 

 

 

これはグローバルというくくりでなくても

人間としてかなり重要な力だと感じます!!

うんうん!と思いながら読みました♪

 

 

 

その力とは以下の3つ。

 

①意志を持つ力

 

②考える力

 

③社会とつながる力

 

 

ね?

グローバルというくくりじゃなくても

重要でしょ?

 

 

 

特に、①意志を持つ力!!

私も「意志を持つ」のはめちゃくちゃ大事だと

思っていますし、

仕事をしていても日本人には

苦手なところだな…というのを感じます。

 

 

AIの実用化がどんどんされていく

これからの時代。

機械になくて人間にあるのが「意志」です。

この力はますます重要に

なってくる力であると思います。

 

 

 

 

子供に志を持って生きて欲しいと

願っているので、

うちの双子さんには二人とも

名前に「志」の字が入っています爆  笑

 

 

 

意志をもつことで、

主体的に行動できる。

他人に惑わされない。

自分の人生は自分で切り開ける。

 

 

 

人間の幸福度は

自分で自分のことが決められるという

「自己決定感」に左右されるという

調査結果もあるらしいので

 

 

意志を持つ力は

その人の幸せ度合いに

繋がってくると思っています!

 

 

 

海外ではこの「意志を持つ力」が

尊重されているので、

子供であっても

「まず何がしたいのか?」

をハッキリさせるんですって。

 

 

 

それに対して日本人は

決められた枠の中で意思決定するのは

得意だけど、何がしたいのか?を

ハッキリ決めるのは苦手な気がします。

 

 

 

 

日本は、上下関係が厳しかったり

学校の規則が厳しかったり

子供に対しての期待が大きかったり

一度始めたものはやり続けるのが美徳とする文化があったりして

 

 

 

子供がやりたいことをのびのびと

思いっきりやらせてあげられる空気が

弱いです。

私もそれはすごく感じます。

 

 

色々と制限が多いなかで、

親や先生や社会の顔色を

伺いながら育つ。

それでいて、進路を決めるときは

やりたいことを仕事にすることが求められる。

 

 

 

子供の時にやりたいことをする訓練が

十分に出来ていないのに、

突然やりたいことを決めろと迫られるなんて

ずいぶん無茶ぶりをするんだなと

私も昔思ったものでした(笑)

 

 

 

 

 

 

これがやりたい、

これが好き、

これが自分の道!

そう思える「意志」を持つために

親ができること。

 

 

 

本にいろいろ書いてありますが、

中でも私が重要だと思うのが以下の4つ。

 

1、やりたいことが自分の手で実現できる実感「自己効力感」を育てる

 

自己効力感というと言葉が難しいですが、

要は自分は出来る!という自信です。

自信があればいろんなことに

チャレンジできるようになる!

子供の存在、やることを

丸ごと肯定してあげるのが大事です、

 

 

 

2、親の価値観で子供のやることを制限しない

 

親が興味のあることを押し付けることが

あると思います。

親も人なので、子供と共通の趣味を持ちたい。。。と

思うこともあると思いますが、

違う人間なのでもちろん興味も違いますよね。

 

 

私の夫は親の希望で

剣道を6年やらされたらしいですが

本当にやりたかったのは野球だったそうで。

今でも「時間の無駄だった」と悔やんでいます。

自分の子供にはそういうことがないようにしたい…

 

 

 

 

3、失敗を「失敗」だと子供に思わせない

 

海外では、子供が何か「失敗」しても

「やらかした」と思わせないように工夫しているそうです。

失敗だと言って責められると

その次から物怖じして力が発揮できないから。

 

 

コップの水をこぼしても

「失敗」ではなく、

上手にコップで水を飲めるようになるための

「過程」だと考えるそうです。

 

 

コップで飲むために訓練しているのに

その実践がうまくいかなくて責めてしまうと

子供に「自分はダメな子なんだ」と

思わせてしまうそうです。

 

 

 

確かに日本では

何か粗相をすると責められる空気が

あるなあと思いましたし、

私もそれが怖くていつもびくびくしていました。

 

 

成長中の子供は

うまくいかなくて粗相するのは当たり前。

失敗ではなくて過程だと考えることを

心がけたいと思います。

 

 

 

 

 

4、一つのことを続けるのがいいという美学を捨てる

 

一度始めたことをやめてはいけないというのは

かなりリスキーだと思います。

ちょっとやってみて、

やっぱり違ったということはありますよね。

 

 

一流のアスリートは、

いろんなスポーツを経験してみて

自分に合うものを選ぶという話を

聞いたこともあります。

 

 

初めてはみたけど

やっぱり合わないと子供が感じた時

思い切ってやめる勇気も必要だと思います。

 

 

 

(テントウムシ捕まえ中)

 

 

 

 

以上、私が共感した

子供の意志を持つ力を伸ばす関わり方でした。

 

これから子供が大きくなっていく過程で

気をつけていきたいと思います。

 

 

 

 

 

これ以上本の内容を書くと

レビューの域を超えてしまう気が

してきました(笑)

 

 

他にもかなりイイコトが書いてあるので

他の二つの項目については

気になる方は本を読んでみてくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 


 

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こんにちは!

 

 

今日は母の日ですね花束

何かお祝いをしましたか?

それともプレゼントをもらいましたか?

 

 

 

我が家は特にイベントはしませんでしたが

金曜日に双子さんが保育園から

持って帰ってきたカーネーションを

愛でました。

 

 

 

 

 

 

母になってまだ2年半の駆け出しですが

こんな素敵なプレゼントを

もらえるようになりました笑い泣き

 

 

 

もらった瞬間、心が震えたよね…

 

 

 

保育士さんのお力添えが

かなり大きいですが、嬉しいですラブ

(保育士さんありがとう!)

 

 

 

そんな双子さんは今日

炎天下のなか精力的に遊び

疲れたのか

なんと20時前に就寝しました。

 

 

 

突然できた自分時間。

え、これが母の日のプレゼント!?

 

 

 

 

 

 

 

 

あまりにも早く寝た我が子たちの顔を見ながら

むしろ私を母にしてくれてありがとう

と静かに感謝の気持ちをかみしめました。

 

 

 

ずっと子供は苦手だと思っていて

子供を産むことに対して

恐怖心しかなかった私。

 

 

 

まさか、双子を授かるとも

思っていなかった私。

 

 

 

妊娠出産を経てから

毎日必死で双子に振り回されながら

なんとかぎりぎりのラインで

育児して生活を回して。

 

 

 

子供を育てていて

戸惑いやストレスも多く

これでいいのか…と迷ったり

自己嫌悪に陥ったりすることも

しばしばありました。

 

 

 

 

でも、毎日真剣に必死に

子育てしてきたからこそ

見えてきた世界が今はあると感じてます。

 

 

 

やはり精神的に強くなったし

いろんなことを学んだし、

母として成長出来ている実感があります。

 

 

 

 
そこで思ったのは
母は、完璧じゃなくていい
ということ。
発展途上でいい。
むしろ余白や伸びしろがあった方がいい。
 
 
 
 
その方が、
子供に合わせて母のスペックを
カスタマイズ出来て
いいのかもしれない。
 
 
image
 
 
子供を産む前は
完璧である母親像が頭の中に
あったから怖かったのかなと思います。
私にそれが務まるのか?と。
 
 
 
そもそも世間が
母親に完璧を求めすぎなんですよね。
(完璧の定義もあいまいだし…)
 
 
 
 
私は実際に母になってみて
理想の母親ってむしろ逆。
不完全で適当で
ちょっとダメなくらいがちょうどいい(笑)
と思いました。
 
 
 
完璧な母だと子供が委縮してしまったり
親に意見を言えなくなったりする
おそれがあると思います。
子供と横並びの関係で
一緒に人生を歩くくらいがいい。
そのほうが子供ものびのび育ちます。
 
 
 
 
 
子供と母。そして父。
みんなで欠点を補いあって
初めて完璧な家族になれる。
そういうのが理想かなと。
 
 
 
 
完璧を目指すのをやめて
まあいっかと思えるようになると
心にゆとりが生まれます。
そうすることによっても
育児はぐっと楽になる!
 
 
 
 
肩の力を抜いて
ゆるい気持ちで育児しましょ♡
 
 
嵐が来た時に
折れたらもろい、堅い樹木よりも
しなやかで柔軟な柳の木を目指したい。
 
 
 
image
 

 

 
 
私は、
家事はかなり手を抜いているし
子供のお風呂やご飯の品数も
間引けるところは間引いてるし
ガミガミと躾はしていない
適当な母ですが。。。
 
 
 
でも、子供たちには毎日
「ママ大好きーラブラブラブラブ」とチューされてます(照)
 
 
 
家事などを完璧にするよりも
子供たちとじゃれあう時間や
気持ちのゆとりを
持った方がいいと思って
それを実践しています。
 
 
 
それでも子供たちは元気に
健やかに育っています。
 
そして、私自身も楽だし
笑顔でいる時間が多くなったと思います。
 
 
 
 
ゆるいくらいが丁度いい♡
私が考える理想の母親像でした。
 
 
完璧じゃないけど愛される母親。
イイと思いませんか?
出来ていないことがあっても
まあいっかと子供を抱きしめてみましょ♡
 
 
 

 

 

 

 

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こんにちは!

 

 

今日は暑かったですねー!

 

 

 

 

 

 

さて、突然ですが

最近twitterを始めましたウインク

 

 

まだつぶやきも少ないですが

良ければフォローしてね♡

https://twitter.com/mirror427

 

 

なんでこのタイミングで始めたのかと言うと

「母親アップデートコミュニティ」という

コミュニティのTwitterで

「令和の母を考えよう」

というキャンペーンをされていたからです。

 

 

 

昭和の母

平成の母

とは違う

令和の母

はどんな母親像なのか?

 

 

というのをツイートして

みんなで考えよう!

という企画。

 

 

 

 

なんか面白そう!と思って

今回思い切ってtwitter始めてみました。

 

 

 

「母親アップデートコミュニティ」

についても今回初めて知ったのですが

経済サイトNewsPicks内で配信されている

ライブ動画「WEEKLY OCHIAI」という番組から

生まれた、

母親の新しい生き方を考える

ママたちのコミュニティみたいですね。

 

 

そんなコミュニティがあるんですねー!

 

 

ここで集めた「令和の母」像をまとめて

メディアに発信するそうですよー!

 

 

 

 

 

で、令和の母。

新時代の母親像はどんな感じなのか?

私がつぶやいたのはこんな母親像です↓

 

 

星赤ちゃんを授かりたいと願う

全ての女性がママになれる。

 

 

星多胎育児の支援が充実し、

単胎児と同じように育てられる。

インフラが整備され、

多胎児を連れてのお出かけがノンストレスでできる♡

 

 

星「ワンオペ育児」が死語。

みんなで育児が当たり前。

 

 

星自己犠牲の子育ては平成まで。

令和からは自己実現の子育て。

子どもは人生を共に歩む仲間で、

一緒に成長していく。

 

 

星ママでもフラっと飲みに行ける。

ママ飲み、育児打ち上げが流行る。

 

 

 

 

 

 

 

昭和の母は

苦労してなんぼ。

家のため、夫のため、子供のために尽くす。

 

 

平成の母は

自由度は増したものの、

古い価値観との折り合いに苦しむ。

 

 

 

令和の母は

母親である前に一人の人間として

尊重され、

母親としての人生も楽しめる!

 

 

そんな母親像になるといいなと思い

ツイートしてみました♡

 

 

 

特に

ママ飲み、育児打ち上げ!

やりたいですラブ

(やりませんか!?)

 

 

 

飲むの大好きなんです爆笑


でもやっぱり子供がいると飲みに行くの

難しい人が多いと思う。

 

 

 

ちなみに我が家は

夫が飲みに行ったら

次は私が飲みに行っていいという

暗黙のルールがあります生ビール

(今は妊娠中なので飲めないけど)

 

 

 

パパが気軽に飲みに行けるように

ママも気軽に飲みに行ける!

そんな空気が出来るといいなウインク

 

 

 

こういうところから

アップデートしていきたいですね!

 

 

皆さんは

「令和の母」

どんな母親像を描きますか??

 

 


 

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こんにちは!

 

 


今日、とても痛ましい事件がありました。

大津市で起こった交通事故で

お散歩中の保育園児の列に車が突っ込み、

保育園児が死傷したという事件です。

 

 

 

この事故のニュースを見て

しばらくの間涙が止まりませんでした。

 

 

このように幼い子供が犠牲になる

痛ましい事故は沢山ありますけど、

なんでこんなにこの事故で

泣いてしまったのか。。。

 

 




 

 

今回の事故は

保育中の園児が亡くなったのと、

私の子供と同じ年(2歳)の子が

犠牲になってしまったということで

なんとなく自分事に思ってしまったんだと

思います。

 

 

 

保育園に預けて、

そのまま子供が帰ってこない。

保護者の心中を考えると

胸が張り裂けそうです。

 

 

 

 

そして起こったのが大津市と言う

比較的近い土地であったのもあり

自分の身にも起こり得るかもしれない

という気持ちもありました。

 

 

保育園に預けて、

夕方には元気な子供が帰ってくる日常。

そんな当たり前のことが

本当に素晴らしく奇跡のようなことだと

思い知らされる事故でした。

 

 

もちろんこのようなことは

二度とあってはなりません。

運転する時は気をつけて周りを確認して

無理な運転は絶対にしないと

改めて襟を正しました。

 

 


でも、

気をつけてはいても

このような痛ましい事故は

全国で起きているもので

まったくの他人ごとではありません。

 

 

 

当たり前の幸せが突然奪われることもあります。

 

 

 

そう言うと希望も何もない感じですけれども…

目を背けたい事実だと思います。

 

 

 



 

 

今、私たちができることはなにか?

 

 

命が限りあるものであり

生きていることが奇跡だと考えて

今という瞬間を大事に生きる

 

それが

私たちにできることではないかと思いました。

 

 

 

日常に慣れてしまうと

これが「幸せなこと」だということに

気が付かなくなってしまいがちですが、

こうやって子供と一緒に過ごせることが

素晴らしい奇跡なんだと思うと

景色が変わってきますね。

 

 

 

 

毎日イライラすることや

子供に腹を立てることもありますが、

限りあるかもしれない

今を意識したら

子供との接し方も変わってくると思います。

 

 

 

もしこの素晴らしい日々に終わりがあるとしたら。

その時に後悔しないように

この一瞬この一瞬を

思いっきり笑顔で過ごしたい。

沢山の愛情で埋め尽くしたい。

 

 

 

 

終わりを考えたくはないですけれども

そうすることで

今のこの時間に対する感謝が

あふれてきます。

 

 




 

 

皆さんはこの日常が限りあるものだとしたら

どんな風に過ごしたいですか?

 

 

 

私はまず子供たちを笑顔で抱きしめて

愛情をたくさん示したいと思います。

 

 

 

重めの記事になってしまいました・・・

末筆にはなりますが

今回の記事で触れた事故に遭われた

関係者の皆様に

心よりお悔やみ申し上げます。

 





 

 


 

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