「母子分離不安」とは

昨日は

他県で学びが。

知るっていいな。

☆　　☆　

人生の

謎解きをしたいのと

良くしていきたい想いで

学びと実践を

「続けて」いると言うより

「続いて」います。

この１年

学び深めているのが

人生の初期過程となる

「母子分離」。

全ての人が体験する

体験。

これは

大きな感情過ぎて

手動で働きかけをしない限り

生涯残り続けるそうです。

幼少期も

青年期も

大人になっても。

人はずっと

外的ストレスを感じると

この時の体感が再現される。

つまり

不安感に過剰警戒する「元」が

ベースで流れ続けているのです。

不安な時

「この不安の元は

　目の前のことにあるのではない」と

つぶやいてみる。

☆関連する

過去記事１

過去記事２

この

母子分離不安を知り

「過去」のことだけど

「今」軽減させられることを知ると

不安感を敵視せず

不安感を「どう扱うか」という視点に

変わっていきます。

自身の不安も

家族や周囲の不安も

「あって当然」を前提に

母子分離不安を減らす方法の学びに

有能性を感じています。

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