たくさんの方に読んでいただき
ありがとうございます。
この記事の続きです。
長年
不安の元は
目の前の出来事
目の前の人など
「今」にあると
思ってきました。
だけど
心理学や脳科学や現象学を学び
分かってきたのは
不安の元は
今、目の前にあるのではなく
過去に体験したことであること。
そして
その際に
生きる術として
何かを選択し
「設定」したことがあって。
それを
人を変え
形を変え
立場を変え
時を移動し
再演されているのが現実であるという
「仕組み」を知りました。
そして
更に続きがあり
現実は
「今」に畳み込まれている未来からも
「未来設定」として
連動しているということ。
「過去」を解決すること。
「未来」を描くこと。
「今」に立地すること。
その３つの
捉え方
変え方
育て方を
学び
実践してきました。
その中から
良さを実感したものを
誰にでもできる形にして
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