呼吸法が変えてくれるもの

昨夜

彗星を追いました。

友だちがお勧めしてくれた

ネドじゅんさんの本。

2か月で人生が変わる　右脳革命【電子書籍】[ ネドじゅん ]

この本の課題より

毎日100回の

イメージ×呼吸法を

しています。

そして

呼吸法の良さ

イメージの力を

実感しています。

呼吸法は

「自分でできること」というより

「自分にしかできないこと」。

体感が変わるので

毎日

コツコツ

やりたくなります。

回路を変えていくメソッドを

人生の味方に。

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